Индия поможет своим полицейским смехотерапией

Министерство внутренних дел Индии занялось психическим здоровьем своих подчиненных.

Видео дня

Для борьбы со стрессом полицейских обязали посещать специальные курсы смехотерапии. Блюстителей закона учат бороться с негативными эмоциями и снимать напряжение.

Как сообщает НТВ, под руководством психолога более тысячи людей в форме строят смешные гримасы, активно жестикулируют и заразительно хохочут.

Согласно результатам исследований, смех повышает тонус мышц, укрепляет иммунитет и способствует выработке эндорфина или «гормона счастья». Полицейские, прошедшие такой курс, говорят, что им стало легче работать.

Напомним, учеными доказано, что даже предвкушение смеха полезно для здоровья, а именно, смех улучшает работу сердца.

Читайте также Смех как условие для выживания

Также читайте том, как смех и шоколад помогают в жизни.