12 традиций Рождественского поста

28 ноября начинается Рожественский пост. Мы рассказали о главных традициях, связанных с христианским постом, предшествующим празднованию Рождества.

Рождественский пост (Филиппов, в просторечии – Филипповки) – православный пост в честь Рождества Христова, который соблюдается 40 дней – с 28 ноября по 6 января. Это последний из четырех многодневных постов в году. Этот пост менее строгий, чем Великий и Успенский. По церковному уставу, во вторник, четверг и воскресенье разрешено добавлять в пищу растительное масло. Рыбу есть во время Рождественского поста разрешается в субботние и воскресные дни и великие праздники, такие, как Введение во храм Пресвятой Богородицы, а также в храмовые праздники и в дни памяти великих святых, если они выпадают на вторник или четверг.

Читайте: В Украине начался Рождественский пост

Рождественский пост упоминается в летописях с IV века. Первоначально он длился 7 дней, а с 1166 года по решению патриарха Константинопольской православной церкви Луки Хрисоверга при императоре Мануиле стал сорокадневным.

Факт

Заговенье 27 ноября, канун поста, приходится на день памяти святого апостола Филиппа, поэтому пост называют Филипповым.

12 традиций Рождественского поста

1. Пост перед великими праздниками соблюдают ради того, чтобы лучше к ним подготовиться, то есть стремиться к телесному и духовному очищению. Рождественский пост выдерживают, чтобы встретить Рождество Христово "с чистым сердцем".

2. Прежде всего, в пост воздерживаются от пищи животного происхождения: мяса, молока, сливочного масла, сыра и яиц.

3. Пост предполагает не только отказ от привычного рациона, но и ограничение от удовольствий и развлечений, а также отрицательных эмоций. "Истинный пост, – учил богослов Иоанн Златоуст, – есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления".

4. Пост – время покаяния, чтобы очистить душу.

5. Молиться в пост можно дома перед ликом Спасителя или Божией Матери, а по воскресеньям по возможности ходить в храм.

6. В пост принято обращаться с просьбой к Богу.

Читайте: Меню Рождественского поста

7. Пост – время самой теплой, бескорыстной и самоотверженной заботы о близких.

8. В течение поста не совершается венчание.

9. Больные люди, беременные женщины и кормящие матери с благословения священника от поста освобождаются.

10. Дети до 7 лет не постятся. Но, несмотря на это, родителям необходимо постепенно приучать их к посту. Например, они должны отказаться от молочного, сладкого и веселых игр, чтобы начиная с семилетнего возраста им было легче привыкнуть к соблюдению поста.

11. Почти все духовники разрешают в пост во время встречи Нового года выпить немного вина.

12. В пост, как никогда чаще, надо помогать нуждающимся. По словам папы римского Льва Великого, "Как Господь ущедрил нас плодами земли, так и мы во время этого поста должны быть щедры к бедным".

Календарь поста и трапез по монастырскому уставу с 28 ноября по 7 января 2013 года

С 28 ноября по 19 декабря

Понедельник – пища вареная без масла

Вторник – дополнительно рыба и морепродукты

Среда – пища сырая без масла

Четверг – дополнительно рыба и морепродукты

Пятница – пища сырая без масла

Суббота – растительная пища в любой кулинарной обработке дополняется растительным маслом, рыбой и морепродуктами

Воскресенье – растительная пища в любой кулинарной обработке дополняется растительным маслом, рыбой и морепродуктами

С 20 декабря по 1 января

Понедельник – пища вареная без масла

Вторник – пища вареная с маслом

Среда – пища сырая без масла

Четверг – пища вареная с маслом

Пятница – пища сырая без масла

С 2 по 6 января

Понедельник – пища сырая без масла

Вторник – пища вареная без масла

Среда – пища сырая без масла

Четверг – пища вареная без масла

Пятница – пища сырая без масла

Суббота – пища вареная с маслом

Воскресенье – пища вареная с маслом

Сочельник является последним постным днем Рождественского поста. По православному церковному уставу можно есть вечером сочиво с восходом первой звезды после полного воздержания от пищи в течение всего дня.

Как приготовить сочиво

Что нужно: 1 стакан зерен пшеницы, 100 г мака, 100 г ядер грецких орехов, 1–3 столовые ложки меда, сахар по вкусу.

Пшеничные зерна растолочь в ступке, подлить немного теплой воды, чтобы шелуха пшеницы отслоилась. Сварить рассыпчатую постную кашу на воде. Растереть мак до получения макового молочка, добавить мед, смешать и добавить в кашу. Последний этап: ввести толченые ядра грецких орехов.