Видео дня
Как узнать, что вы "больны" работой. Тест
Часто ли вы по окончанию рабочего дня остаетесь в офисе и доделываете работу? А может, после трудовой недели вы берете работу на дом и доделываете ее на выходных? Если вы на оба вопроса ответили положительно – вы на все 100% трудоголик. И радоваться тут абсолютно нечему…
Тест: «Вы трудоголик?»
1. Работа волнует вас больше, чем семья или какие-либо другие вопросы?
2. Вы занимаетесь своей работой перед сном, на выходных, в отпуске?
3. Работа является вашим самым любимым занятием и самой интересной темой для разговора?
4. Вы работаете более 40 часов в неделю?
5. Вы превращаете свое хобби в способ зарабатывания денег?
6. Полную ответственность за результат своей работы вы берете только на себя?
7. Ваши друзья или семья никогда не ждут вас после работы вовремя?
8. Вы берете работу на дом, потому что считаете, что иначе она не будет выполнена?
9. Вы часто недооцениваете время, которое потребуется на выполнение проекта, и затем начинаете работать над ним в авральном режиме?
10. Вы не видите ничего страшного в том, чтобы поработать сверхурочно, если работа доставляет вам удовольствие?
11. Вас раздражают люди, у которых, кроме работы, есть и другие важные, на их взгляд, занятия?
12. Вы боитесь, что если вы не будете работать сверхурочно, вас уволят?
13. Ваше будущее постоянно волнует вас, даже тогда, когда все вроде бы нормально?
14. Вы всегда принимаетесь за дела с энергией и энтузиазмом, даже если это просто игра?
15. Вас раздражает, когда люди просят вас прекратить заниматься работой, чтобы заняться чем-то еще?
16. Ваша сверхурочная занятость раздражают вашу семью или близких?
17. Думаете ли вы о своей работе, когда засыпаете, ведете машину или разговариваете с другими?
18. Работаете ли вы во время обедов?
19. Вы верите в то, что, заработав большие деньги, вы сможете решить остальные проблемы вашей жизни?
– Если вы ответили положительно хотя бы на 3 вопроса, то вполне возможно, что у вас проблемы с излишней привязанностью к работе;
– От 4 до 10 положительных ответов - вам пора подумать о корректировке своего поведения;
– Если ответов "да" оказалось больше 10, то вам стоит обратиться к психологу, поскольку вы явный трудоголик.
Подробнее о трудоголизме и его последствиях читайте в статье Натальи Литвиновой «Почему трудоголики рано стареют»