10 законов энергии, которые помогут достичь любой цели

Энергия. Без нее нет движения, нет действия, нет ничего. Она источник и основа всего происходящего. Вокруг нас постоянно циркулируют невидимые энергии, влияющие на наше ментальное и физическое состояние. Правильно используя их, мы можем в разы увеличить свои внутренние силы и воплотить в жизнь любые позитивные цели.

Знание законов получения и сохранения энергии дает нам возможность открыть потенциал и силу.

Блогер и телеведущая Ева Бажен поделилась с "Обозревателем" десятью правилами, которые помогут сделать энергетическое поле более сильным.

1. Жизнь – это движение

Чтобы ваша энергия была всегда на необходимом комфортном и плодотворном уровне, нужно предотвращать физические и ментальные застои в организме. Другими словами, всегда будьте в движении, изучайте новое, развивайтесь, ставьте цели и достигайте их.

2. Знание - генератор энергии

Любая информация, которую мы получаем, может как поднять настроение, увеличивая нашу энергетику, так и понизить его, соответственно лишая нас сил. Следует максимально внимательно относиться к поступающей информации, фильтровать ее и, при необходимости, вовремя блокировать негативную энергию и увеличивать каналы поступления позитивной.

3. Взаимосвязь внешних событий и состояния

Больше доверяйте интуиции и подсознанию. Научитесь чувствовать реакции своего организма на определенные события или людей. Максимально убирайте то, что негативно влияет, подавляет общее состояние и настроение. Для свободного притока позитивной, творческой и мощной энергии нам нужно быть в состоянии баланса и равновесия тела, ума, поведения и внешнего окружения. Только так мы сможем уверенно и успешно воплощать все наши планы в жизнь и стать успешными.

Читайте: Энергия денег: что это и как с ней подружиться

4. . Энергия зависит от мыслей и фокуса внимания

Фокус внимания и мыслей очень сильно влияет на нашу энергетику. Если часто о чем-то переживать, беспокоиться, бояться, то уровень и качество энергии будет все время понижаться. Дело в том, что негативные мысли обладают эффектом разрядки и поглощения сил, а позитивные наоборот заряжают и поднимают ваше самочувствие. Чтобы своевременно и легко справиться с этой проблемой, сосредоточьтесь на источнике энергии, а не на усталости, которая возникает от ее нехватки.

5. Качественная еда = качественная энергия

Чем выше качество продуктов и блюд, которые мы кушаем, тем меньше энергии мы тратим, то есть получает минимум шлаков, максимум пользы. Всегда прислушивайтесь к своему состоянию после приема пищи. Если хочется спать или чувствуется упадок сил, значит нужно срочно что-то изменить в своем рационе.

6. Стресс – поглотитель энергии

Любые негативные реакции оказывают сильное подавляющее действие на энергетику и общий настрой. Для того, что не допустить тяжелых состояний и убрать негативные программы нужно уделять время качественной релаксации и отдыху. Научитесь повышать себе настроение, делайте подарки, отправляйтесь в путешествие, если чувствуете, что это необходимо.

Читайте: Сексуальная энергия: как с ней обращаться, чтобы не навредить себе

7. Природные ритмы

Важно чувствовать и понимать свои биоритмы. Планы, цели, любые дела, выстроенные в соответствии с ними повышают нашу энергию и эффективность в разы, а их нарушение сильно понижают общее самочувствие и повышают утомляемость.

8. Заботьтесь о материальных каналах поступления энергии

Мы получаем и теряем энергию через несколько важных каналов: еда, вода, воздух, слух, обоняние, зрение, вкус и осязание. Все они должны быть чистым и здоровым — если какой-то канал загрязнен, он блокирует поступление энергии. Поэтому позаботьтесь о потреблении полезной пищи и воды, об общем состоянии здоровья, хорошей работе всех органов чувств.

9. Жизнь - это личное развитие, а не служение чему-либо

Когда мы служим кому-то или чему-то, то отдаем свою энергию. Поэтому уделите больше времени развитию себя, это не только увеличит количество и качество энергии, но и значительно поможет в воплощении целей.

10. Отдых – бесспорный фактор восполнения энергии

Для эффективного восполнения, функционирования и качества энергии нужны периоды отдыха в физическом, психологическом и духовном плане. Стремитесь, минимум один день в неделю следует посвятить полной релаксации. А раз в квартал обязательно устраивать двух или трехдневные мини отпуска.

Энергия — источник всего. Используйте и помните эти десять правил, и вы увидите, как ваша жизнь выходит на совершенно другой, качественный уровень.

Напомним, ранее "Обозреватель" публиковал топ-10 привычек, разрушающих жизнь.