24 октября • обновлено в 02:51
МоваЯзык
Шоу Кияни

/ Диета и фитнес

"Становишься очень худой": Тодоренко раскрыла секрет идеальной фигуры после родов

19.7т Читать материал на украинском

Украинская телеведущая Регина Тодоренко раскрыла секрет идеальной фигуры после родов.

Так, подробностями она поделилась в интервью с Teleprogramma. "Во время беременности нужно заниматься той практикой, которой ты занималась до, — будь то фитнес, силовая гимнастика или бег. Но важно не переусердствовать. Я занималась йогой и продолжаю ею заниматься... Еще важны гены — женщины в нашей семье всегда быстро восстанавливались", — рассказала Регина.

Также ведущая добавила, что важным моментом в восстановлении фигуры после родов является грудное вскармливание.

"Женщина, мне кажется, быстро худеет, потому что все в организме работает на выработку молока. Все соки выжимаются. И также важно правильное питание: я полностью исключила жареное, копчености и солености. Если три месяца этого не ешь, то становишься очень худой", — подытожила Тодоренко.

Как сообщал OBOZREVATEL, ранее Регина Тодоренко поделилась пикантным снимком и похвасталась стройной фигурой после рождения первенца.

Что там нового у Меган Маркл и принца Гарри - читай у нас в Instagram.

0
Комментарии
0
6
Смешно
4
Интересно
0
Печально
2
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги / мнения