Как ежедневная пробежка может изменить ваше здоровье: 7 неожиданных преимуществ
От улучшения сна до укрепления сердца: почему стоит бегать даже по 1,6 км каждый день
Йога на стуле: 9 эффективных упражнений для плоского живота. Видео
Тренировка без осложнений – плодная йога для укрепления мышц живота и улучшения пищеварения
Секреты эффективных тренировок для идеальной формы: упражнения, сжигающие жир
Узнайте, почему короткие, но интенсивные тренировки дают наилучшие результаты для вашего пресса
Анита Луценко опровергла самый распространенный миф о похудении
"Из моего окружения только бабушка разговаривала по-украински". Анита Луценко – о переходе на мову, кризисе среднего возраста и голодном Лондоне
Звезда телешоу "Взвешенные и счастливые", нашедшая убежище в Великобритании, дала интервью OBOZ.UA