Что такое реестр "Оберег", какие данные о военнообязанных туда вносят и кто будет иметь доступ: разъяснение
Система имеет целью вести воинский учет в электронном режиме
Угроза терроризма нависла над каждым из нас, и особенно это чувствуется в аэропорту. Мы столько раз видели в новостях сюжеты о терактах, целью которых были пассажирские Боинги, что невольно вспоминаются страшные кадры трагедий, пишет Леся Матвеева для Ліга.net
Но, несмотря на это, в аэропорту всегда особая атмосфера. В этой точке пересекаются тысячи разных людей. Суета и гул возле стоек регистрации, мигающие экраны расписания рейсов, бегущая строка уведомлений. Деловые люди, для которых постоянные перелеты в порядке вещей; молодежь, путешествующая law-coast-ами; семейства как в "Один дома", летящие в отпуск смотреть на слонов.
В этой зоне duty-free и мечтательных ожиданий можно подслушать обрывки чужих разговоров. Мужчина в сером костюме по мобильному успокаивает жену, обещая набрать по прилету. 5-летний мальчик, громко спрашивающий маму: "А кто такие террористы?". В ответ он слышит мамино недовольное шиканье: "Никто, тихо! Хочешь леденец?", - она пытается отвлечь ребенка (и себя заодно) от плохих мыслей. Побледневшая девушка объясняет подруге, что летит впервые и очень боится оказаться так высоко в воздухе.
Перед моими глазами всплывают кадры из фильма "Волк с Уолл-Стрит". Биржа, все оживленно что-то обсуждают, акции то взмывают вверх, то падают, а люди пытаются как-то на это повлиять.
Так и мы, все, кто независимо от цели полета встретились в аэропорту, оказались на бирже эмоций. Кто-то радостно ожидает перелета в солнечный Вьетнам, а кто-то в панике сжимает посадочный талон. Своими реакциями мы то понижаем акции страха, то повышаем их.
С тех пор, как произошла трагедия 11-го сентября, котировка акций страха заметно выросла и стабильно удерживает свои позиции. Радостное предвкушение от поездки омрачает инстинкт самосохранения, настойчиво напоминающий о себе. И уже в каждом смуглом мужчинес бородой и рюкзаком мерещится террорист.
Это здоровая реакция - переживать о своей безопасности, когда над миром нависла террористическая угроза. Мы встречаем в новостных лентах заголовки о сбитых самолетах, вытесняя тревогу в подсознание. А когда наступает время лететь страшные кадры и панические мысли начинают напоминать о себе.
Главная цель террористов – посеять страх, остановить здоровую, прогрессивную жизнь. Заставить нас бояться летать в командировки, смотреть мир и просто радоваться. Террористы покушаются на наши базовые потребности, а именно, на потребность в безопасности. Пока мы чувствуем угрозу жизни, мы фактически не можем думать ни о чем другом, а тем более - творить и действовать спонтанно. Когда мы начинаем поддаваться страху, мы позволяем террористам достичь своей цели. Ведь, страх – их главная валюта.
Предлагаю вам мои личные лайфхаки, которые снижают значимость этих акций на виртуальной бирже эмоций.
- Скачайте приложение " Flyreader " или подобное ему. Десятки тысяч людей также как и вы летят в разные уголки мира. Это рациональное подтверждение тому, что все в порядке. Если эти люди не боятся летать, то почему стоит беспокоиться вам?
- Чтобы отвлечь сознание от навязчивых мыслей, займите себя интересной историей: включите аудиокнигу или сериал. Послушайте любимую музыку. Заранее приготовьте книгу, которую давно хотели прочесть, но все никак не доходили руки.
- Переключитесь с внутреннего на внешнее. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на своих переживаниях и нервно смотреть на часы каждые пять минут, оглянитесь вокруг. В соседнем кресле может оказаться очень интересный собеседник. Понаблюдайте, как ведут себя дети. Обратите внимание на членов экипажа, которые выполняют по несколько рейсов в день и при этом остаются абсолютно спокойными.
- Если самолет сильно трясет, закройте глаза и сконцентрируйтесь на своем теле. Почувствуйте, что происходит с ним, прислушайтесь к своему дыханию. Отвлекитесь, считая количество вдохов и выдохов.
Еще один хороший способ снять тревогу в такой ситуации – начать пошагово планировать, что вы будете делать по прилету. Например, получите по-скорее багаж; может, зайдете в магазинчик в аэропорту или сразу найдете, где бы выпить хороший кофе; решите, на чем будете добираться по прибытии (на такси или общественном транспорте), чем первым делом займетесь в гостинице (распакуете вещи или пойдете осматриваться, кому-то звонить). В таком планировании может пройти существенная часть полета.
- Используйте позитивную визуализацию. Детально представьте, что вы уже долетели, что полет прошел успешно и вы благополучно прибыли в пункт назначения.
- Сравните риски. Если вы боитесь, что "железная птица" вдруг упадет посредине океана, предлагаю вам успокоить себя расчетливой статистикой. Самолеты признаны самым безопасным видом транспорта. Так, риск попасть в аварию на машине в 17 раз выше, чем находясь в самолете.
- Сохраняйте здравый смысл. Если сейчас в Египте повышенная террористическая активность не стоит туда лететь даже за 100 долларов на две недели "всё включено". Не покупайтесь на "горящие" путевки и сможете уменьшить риски неприятных ситуаций.
Делитесь своими лайфхаками, чтобы контролировать страх. Только никакого виски вперемешку с успокоительным. Мы же летим за новыми впечатлениями? В состоянии измененного сознания вряд ли вы сможете в полной мере настроиться на волну радостных эмоций. Присоединяйтесь, вместе будем понижать котировку акций страха на бирже эмоций.
Важно: мнение редакции может отличаться от авторского. Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов, но стремится публиковать различные точки зрения. Детальнее о редакционной политике OBOZREVATEL поссылке...
Ты еще не читаешь наш Telegram? А зря! Подписывайся
Система имеет целью вести воинский учет в электронном режиме
Оккупант активно проводит ИПСО, но его реальные возможности под вопросом
Министр назвал диктатора "политическим животным, которое чувсвует страх"
Не забудьте украсить свой дом веточками ивы, чтобы иметь крепкое здоровье в течение года