Землю накрила магнітна буря "червоного" рівня: як поліпшити самопочуття

Землю накрила магнітна буря підвищеного, "червоного" рівня, що може вплинути на самопочуття людей. За даними моніторингу сонячної активності, 29 грудня зафіксовано спалах класу M2. Найчутливішими до таких змін залишаються метеозалежні, люди з хронічними захворюваннями та літні особи.

Відео дня

Дані про сонячні спалахи та геомагнітну активність оприлюднені на сервісі Meteoagent. Рекомендації щодо впливу магнітних бур на здоров'я надали фахівці Сумського обласного центру контролю та профілактики хвороб.

Згідно з графіком сонячної активності, 29 грудня зафіксовано спалах класу M2, який супроводжується підвищенням К-індексу до рівня близько 3,6-4, що відповідає помітним геомагнітним коливанням. У попередні дні також фіксувалися більш потужні спалахи, що могло спричинити накопичувальний ефект впливу на магнітне поле Землі.

Фахівці пояснюють, що магнітні бурі виникають через викид заряджених частинок із Сонця, які досягають земної атмосфери і спотворюють магнітне поле планети. У періоди підвищеної сонячної активності, яка нині перебуває поблизу піку 11-річного циклу, такі явища можуть траплятися частіше.

За оцінками медиків, від 50% до 75% людей реагують на магнітні бурі. Найпоширенішими симптомами є головний біль, запаморочення, різкі перепади настрою, порушення сну, слабкість, коливання артеріального тиску і серцебиття. Часто погіршення самопочуття виникає не в день бурі, а за 1-2 дні до неї – під час сонячних спалахів.

Щоб зменшити вплив магнітної бурі, лікарі радять уникати перевтоми та стресів, дотримуватися режиму сну, пити достатньо рідини та відмовитися від алкоголю і стимулюючих напоїв. Людям із серцево-судинними захворюваннями рекомендують частіше контролювати тиск і пульс, а в разі погіршення стану – звертатися до лікаря.

Раніше OBOZ.UA повідомляв, що в середу Земля перебувала під впливом сильної магнітної бурі "червоного" рівня. 24 грудня активність Сонця значно зросла, тому очікується магнітна буря з К-індексом 5.

Варто зазначити, що магнітні бурі виникають через коливання земного магнітного поля під впливом посиленого потоку заряджених частинок від Сонця.

Тільки перевірена інформація у нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та у Viber. Не ведіться на фейки!