Магнітна буря йде на спад: що потрібно знати метеозалежним людям

У неділю, 6 липня, на Землі буде затишшя після магнітної бурі, яка накрила нашу планету кількома днями раніше. Однак деякі люди можуть відчувати вплив Сонця і в цей період.

Відео дня

Про це свідчать дані Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США та ресурсу Meteoagent.

Варто зауважити, що цей прогноз ще може змінитися в залежності від того, що відбуватиметься на Сонці. Саме тому дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години.

Що таке магнітна буря

Магнітні бурі – це збурення геомагнітного поля нашої планети. Вони викликані потоками заряджених частинок, викинутих Сонцем. Фактично, магнітні бурі – це наслідок захисної реакції магнітного поля Землі на зовнішні чинники.

Геомагнітні бурі класифікують за рівнем потужності – К-індексом – від показника 2 до 9. Що вищий К-індекс, тим сильніша буря та її вплив на людей.

У неділю, 6 липня, К-індекс становитиме 2,7, а в понеділок зросте до 3. Обидва показника свідчать про низький рівень сонячної активності.

Вплив на метеозалежних людей

Згадані вище показники вважаються нормальним фоном, який не впливає на більшість населення Землі. Однак у чутливих людей (метеозалежних, з серцево-судинними або психоневрологічними захворюваннями) можливі легкі реакції, особливо при переході від дуже спокійного стану (K-індекс 0–1) до вищого.

Вони можуть відчувати головний біль, втому, дратівливість і проблеми зі сном.

Допомогти може дотримання режиму дня, вживання достатньої кількості води, обмеження кількості кава, алкоголю та цукру, вживання продуктів, багатих на магній та Омега-3. Для заспокоєння нервової системи радять дихальні вправи, медитацію, теплу ванну або контрастний душ, а також не перевантажувати себе інформацією.

Як повідомляв OBOZ.UA, останнім часом на Землі спостерігається підвищена геомагнітна активність, викликана потужними спалахами на поверхні Сонця. Вони спровокували магнітні бурі, які накрили планету на початку липня.

Лише перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA і Viber. Не ведіться на фейки!