Як прискорити ріст нігтів: 6 натуральних способів

Довгі, міцні та доглянуті нігті не завжди потребують дорогих процедур. Хоча швидкість їхнього росту значною мірою залежить від генетики, віку та загального стану організму, правильний домашній догляд може допомогти зменшити ламкість, зміцнити нігтьову пластину й зробити відрощування помітно легшим.

У середньому нігті ростуть приблизно на 3-4 міліметри на місяць. Змінити природний темп кардинально неможливо, однак можна створити умови, за яких нігті менше шаруватимуться, не ламатимуться біля краю і виглядатимуть здоровішими. Для цього варто звернути увагу на кілька простих натуральних способів, кажуть експерти.

Сольова ванночка для зміцнення нігтів

Тепла ванночка з морською сіллю може стати простим домашнім доглядом після напруженого дня. Сіль містить мінерали, зокрема магній і кремній, які часто пов’язують із підтримкою міцності нігтьової пластини.

Для процедури достатньо розчинити столову ложку солі в невеликій мисці з теплою водою та занурити руки на 10-15 хвилин. Якщо шкіра схильна до сухості, у воду можна додати трохи оливкової олії. А кілька крапель лимонного соку стануть у пригоді, якщо потрібно делікатно освітлити сліди після темного лаку.

Масаж кутикули стимулює кровообіг

Нові клітини нігтя формуються біля основи пластини, у зоні матриксу, що розташована під шкірою. Саме тому догляд за кутикулою має значення не лише для зовнішнього вигляду рук, а й для загального стану нігтів.

Щовечора можна наносити крем для рук або натуральну олію та легко масажувати ділянку навколо кутикули. Достатньо приблизно хвилини на кожен палець. Рухи мають бути м’якими, круговими, без сильного натискання. Такий масаж покращує мікроциркуляцію, а разом із нею – живлення нігтьової пластини.

Правильне підпилювання захищає від шарування

Іноді здається, що нігті майже не ростуть, хоча насправді вони просто швидко ламаються або кришаться на кінчиках. У такому разі варто переглянути спосіб підпилювання.

Металеві пилочки краще замінити скляними або паперовими, адже вони делікатніше працюють із вільним краєм нігтя. Важливо підпилювати нігті в одному напрямку. Рухи туди-сюди можуть створювати мікропошкодження, через які пластина починає розшаровуватися.

Олії допомагають зменшити ламкість

Пересушена пластина легше тріскається, особливо після контакту з водою, побутовою хімією або холодним повітрям.

Для догляду можна використовувати натуральні олії: рицинову, арганову або звичайну оливкову. Кілька крапель достатньо втерти в нігті та шкіру навколо них перед сном. Така проста процедура допомагає утримувати вологу, пом’якшує кутикулу й робить нігті менш вразливими до пошкоджень.

Трав’яні настої для міцнішої пластини

Замість магазинних засобів іноді можна використати натуральні домашні варіанти догляду. Серед найпопулярніших рослин для нігтів – хвощ польовий і кропива. Вони містять кремній, який часто називають важливим елементом для підтримки нормального стану волосся та нігтів.

Щоб зробити трав’яну ванночку, потрібно приготувати міцний настій, дати йому трохи охолонути та потримати в ньому руки близько 15 хвилин. Таку процедуру можна проводити кілька разів на тиждень.

Захист від води та побутової хімії

Один із найважливіших способів підтримати ріст нігтів – не травмувати їх щодня. Тривалий контакт із водою, засобами для миття посуду та агресивною побутовою хімією послаблює пластину, робить її м’якшою і більш схильною до ламання.

Найпростіше рішення – гумові рукавички під час прибирання, миття посуду або чищення ванної кімнати. Ця звичка захищає не лише нігті, а й шкіру рук, допомагаючи зберегти природний ліпідний бар’єр.

Раніше OBOZ.UA розповідав про "потворні" кольори манікюру, які у моді цього літа.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.