УкраїнськаУКР

русскийРУС

порада

Чому після 50 років вага не знижується: експерти вказали на дві поширені помилки в раціоні

Нестача білка та клітковини може ускладнювати контроль ваги, впливати на самопочуття й посилювати наслідки гормональних змін

Чому після 50 років вага не знижується: експерти вказали на дві поширені помилки в раціоні

Новини медицини

Як прискорити роботу будь-якого телевізора: є простий трюк

Оптимізація внутрішньої пам'яті смарт-телевізора допоможуть назавжди позбутися зависань системи

Налаштування телевізора

Техно Oboz

Як охолодити приміщення без кондиціонера: безвідмовні способи

Ці поради дозволять суттєво знизити температуру в оселі під час спеки без великих фінансових витрат

Новини. Суспільство

Не яйця і не бутерброди: лікарі розповіли, який сніданок найкорисніший для здоров'я серця

Ці продукти сприяють нормальному рівню холестерину, зменшують запалення та допомагають знизити ризик серцевих захворювань

Новини медицини

Чи можна просто зрізати плісняву із сиру: фахівці пояснили, коли це небезпечно

Фахівці розповіли, які сорти можна врятувати після появи плісняви, а які потрібно негайно викинути

Не завжди варто зрізати уражену ділянку

Новини медицини

Сім жебрацьких звичок часів СРСР: позбудьтеся їх і поверніть лад у власне життя

Сім жебрацьких звичок часів СРСР: позбудьтеся їх і поверніть лад у власне життя

Матеріальні залишки радянської епохи блокують розвиток

Новини. Суспільство

13:0210 липня

Що означають червоні, жовті і зелені значки на панелі приладів авто: які не можна ігнорувати

Що означають червоні, жовті і зелені значки на панелі приладів авто: які не можна ігнорувати

Ці знання допоможуть вчасно зреагувати на проблеми машин

12:0010 липня

Як чорниця впливає на артеріальний тиск: несподівана користь маленької ягоди

Як чорниця впливає на артеріальний тиск: несподівана користь маленької ягоди

Вона багата на антиоксиданти, які покращують кровообіг, нормалізують тиску та захищають організм від запалення

Новини медицини

11:3510 липня

Що обов’язково треба взяти на море: список для подорожі

Що обов’язково треба взяти на море: список для подорожі

Корисні поради

Подорожі

11:2410 липня

Рак шлунково-кишкового тракту у молодих: чому вік більше не захищає

Рак шлунково-кишкового тракту у молодих: чому вік більше не захищає

Рак шлунково-кишкового тракту зміщується у бік молодших пацієнтів і медицина вже має чіткі відповіді, чому це відбувається і що з цим робити

Онкологія

09:0010 липня

Як зробити нігтям відпочинок після гель-лаку: у чому суть ламінування

Як зробити нігтям відпочинок після гель-лаку: у чому суть ламінування

Ламінування допомагає зміцнити пошкоджену нігтьову пластину

08:0410 липня

Сильне тіло після 40: тренування, яке допоможе чоловікам зберегти м'язи та захистити суглоби

Сильне тіло після 40: тренування, яке допоможе чоловікам зберегти м'язи та захистити суглоби

Комплекс вправ, що розвиває силу всього тіла, покращує баланс і витривалість

Спортивні новини

21:209 липня

Заборонити простіше, ніж змусити державний томограф працювати

Заборонити простіше, ніж змусити державний томограф працювати

Чи стане після цього швидше, доступніше й безкоштовно для пацієнта, чи зміняться лише правила гри для медичного бізнесу?

Новини медицини

18:509 липня

'Найлегше — змінити ритуали': військовий психолог розповів, як кинув курити після 20 років

"Найлегше — змінити ритуали": військовий психолог розповів, як кинув курити після 20 років

Які фактори утримують людину в пастці куріння і які кроки допомагають підвищити шанси назавжди відмовитися від сигарет

Новини медицини

17:459 липня

Вишневий сік може допомогти знизити запалення в організмі: пояснення дієтолога

Вишневий сік може допомогти знизити запалення в організмі: пояснення дієтолога

Напій із кислої вишні цінують за високий вміст антиоксидантів

Новини медицини

14:369 липня

Названо кращі альтернативи москітній сітці: що обрати

Названо кращі альтернативи москітній сітці: що обрати

Всі представлені засоби є загальнодоступними

Новини. Суспільство

13:069 липня

Швидке чи звичайне прання: який режим кращий і що слід врахувати

Швидке чи звичайне прання: який режим кращий і що слід врахувати

Регулярне використання швидкого режиму може мати зворотний ефект

Новини. Суспільство

09:429 липня

Підтягнуті руки без зайвих зусиль: 5 вправ, які варто робити жінкам

Підтягнуті руки без зайвих зусиль: 5 вправ, які варто робити жінкам

Ці вправи найкраще зміцнюють біцепси, трицепси, плечі та передпліччя

Спортивні новини

21:208 липня

Препарат від діабету, який сьогодні рятує серце та нирки: що потрібно знати пацієнтам

Препарат від діабету, який сьогодні рятує серце та нирки: що потрібно знати пацієнтам

Доцільність лікування визначає лікар після оцінки стану здоров'я, функції нирок, супутніх захворювань і можливих ризиків

Кардіологія

15:508 липня

Не наносьте парфуми на ці частини тіла у спеку: чому так

Не наносьте парфуми на ці частини тіла у спеку: чому так

У спекотну погоду звичний спосіб нанесення парфумів може зробити запах занадто різким

12:318 липня

Не ведіться на ці міфи: 7 лайфхаків схуднення, які не дають бажаного результату

Не ведіться на ці міфи: 7 лайфхаків схуднення, які не дають бажаного результату

Модні способи скинути вагу не завжди працюють, а деякі з них навіть можуть негативно вплинути на здоров'я

Новини медицини

11:138 липня

Містить багато мінералів: названо корисну альтернативу чипсам

Містить багато мінералів: названо корисну альтернативу чипсам

Хрустку закуску легко приготувати вдома

Новини. Суспільство

11:058 липня

Як зробити, щоб огірки не стали гіркими від спеки: дієві поради

Як зробити, щоб огірки не стали гіркими від спеки: дієві поради

Правильний температурний режим поливу та своєчасне підживлення кальцієм допоможуть захистити огірки

Новини. Суспільство

08:028 липня

Тестостерон і якість життя: коли потрібен лікар, а не БАДи

Тестостерон і якість життя: коли потрібен лікар, а не БАДи

Втома, зниження лібідо, плюс вага і мінус енергія – чи готовий пацієнт розібратись, де норма, а де вже починається проблема

Урологія

07:008 липня

Хропіння та апное сну: коли проблема у положенні тіла і що з цим робити

Хропіння та апное сну: коли проблема у положенні тіла і що з цим робити

Правильне положення тіла під час сну і якісне спальне місце здатні мінімізувати ризики зупинки дихання та хропіння уві сні

Новини. Суспільство

06:538 липня