УкраїнськаУКР

русскийРУС

Психологічна допомога

У Дніпрі відкрили унікальні простори психологічного відновлення

Сенсорні кімнати створені для людей поважного віку, осіб з інвалідністю та внутрішньо переміщених осіб

У Дніпрі відкрили унікальні простори психологічного відновлення

"Пережити найтемніші часи": психологиня пояснила, як війна впливає на стан українців. Відео

Лариса Дідковська порадила економити внутрішню енергію

'Пережити найтемніші часи': психологиня пояснила, як війна впливає на стан українців. Відео

Новини. Суспільство

"Добрий день, я в психушці": співачка розповіла, що відбувається за зачиненими дверима психіатричної клініки, та розвіяла популярні міфи

Вона роками жила з депресивними розладами

"Серце Азовсталі" допомагає оборонцю Маріуполя Антону Войкову відновити здоровʼя після 3,5 років у полоні

Захисники Маріуполя, які повертаються з полону, мають надзвичайно складний стан здоров’я

Новини. Суспільство

Науково, вимірювано, ефективно: в Україні вперше протестували доказові методи психотерапії для військових і цивільних, адаптовані під реалії війни

Однією з переваг доказових підходів є їхня ефективність і короткостроковість: у середньому терапія триває 8–12 сесій

Науково, вимірювано, ефективно: в Україні вперше протестували доказові методи психотерапії для військових і цивільних, адаптовані під реалії війни

Новини. Суспільство

Сім ознак сезонного афективного розладу, або Чому ми впадаємо в сплячку до весни

Сім ознак сезонного афективного розладу, або Чому ми впадаємо в сплячку до весни

Щозими я чую одне й те саме: "Ірино, зі мною щось не так. Я ніби вимикаюсь"

07:5727 лютого

Агресія – друг чи ворог? Як приручити гнів та перетворити його на енергію для успіху

Агресія – друг чи ворог? Як приручити гнів та перетворити його на енергію для успіху

У нашому "цивілізованому" світі агресія має погану репутацію. З дитинства нас вчать бути "зручними": не кричати, не битися, не тупати ногами. "Вихована людина стримана", – кажуть нам.

Новини. Суспільство

19:475 лютого

'Наші мізки складніші за космос'. Психотерапевт Олег Чабан розкрив секрети, як не зламатися у війні

"Наші мізки складніші за космос". Психотерапевт Олег Чабан розкрив секрети, як не зламатися у війні

Відомий психіатр розповів, як отримувати сенси від життя в тяжкий час

04:3026 січня

Не Путін головний. Відомий український психотерапевт пояснив, чому росіяни обирають війну, та склав психологічний портрет агресора

Не Путін головний. Відомий український психотерапевт пояснив, чому росіяни обирають війну, та склав психологічний портрет агресора

Олег Чабан розповів, як з людей ліплять "зомбі"

11:4825 січня

Чи травмує дитину школа після повітряної тривоги? Відомий психотерапевт дав несподівану відповідь

Чи травмує дитину школа після повітряної тривоги? Відомий психотерапевт дав несподівану відповідь

Олег Чабан пояснив, чому дітям потрібна фізична присутність на уроках навіть під час війни

Моя Школа

06:2925 січня

Гуляйте в темряві й мовчіть. Відомий психіатр назвав несподіваний рецепт, як не зламатися без світла

Гуляйте в темряві й мовчіть. Відомий психіатр назвав несподіваний рецепт, як не зламатися без світла

Олег Чабан розповів, який парадоксальний вплив має темрява на людей

19:3923 січня

Ветерани допомагають ветеранам: 'Серце Азовсталі' Ріната Ахметова навчає тренерів з посттравматичного зростання

Ветерани допомагають ветеранам: "Серце Азовсталі" Ріната Ахметова навчає тренерів з посттравматичного зростання

Після завершення навчального кемпу тренери з посттравматичного зростання зможуть проводити тренінги та групові заняття для ветеранів і родин

Новини. Суспільство

17:5023 січня

'Блогер Кемп' – це субкультурна спільнота': психологи Фонду Ріната Ахметова допомагають відновлюватися постраждалим від війни дітям

"Блогер Кемп" – це субкультурна спільнота": психологи Фонду Ріната Ахметова допомагають відновлюватися постраждалим від війни дітям

Із хлопцями та дівчатами також працюють психологи Фонду, які пройшли навчання за спеціальним курсом "Травма війни"

Новини. Суспільство

17:3021 січня

Управління ризиками – синтез технологій і експертизи: дороговказ для ефективності держави

Управління ризиками – синтез технологій і експертизи: дороговказ для ефективності держави

Державний менеджмент має йти в ногу з часом, тому необхідна постійна аналітична робота з даними, що дозволить фіксувати ризики у всіх проявах

Новини. Суспільство

15:4321 січня

Як впоратися з наслідками стресу: дієві поради для повсякденного життя

Як впоратися з наслідками стресу: дієві поради для повсякденного життя

Управління стресом полягає в тому, щоб взяти під контроль свої думки, емоції, графік, оточення та спосіб вирішення проблем

Психологія

13:5621 січня

Найстрашніше в цій війні – не ракети. Психотерапевт Олег Чабан – про психіку дітей в Україні, уроки після повітряної тривоги і те, як працює брехня

Найстрашніше в цій війні – не ракети. Психотерапевт Олег Чабан – про психіку дітей в Україні, уроки після повітряної тривоги і те, як працює брехня

В інтерв’ю OBOZ.UA відомий психіатр пояснив, чому після перемоги буде важче, ніж здається

04:0021 січня

'Життя жорстке – підкидає спокуси'. Психіатр Олег Чабан озвучив одне особисте запитання, яке може врятувати стосунки на відстані

"Життя жорстке – підкидає спокуси". Психіатр Олег Чабан озвучив одне особисте запитання, яке може врятувати стосунки на відстані

Олег Чабан розповів, як зберегти любов парам, що розділені фронтом і кордонами

11:3420 січня

Сім звичок, які повернуть любов до життя в умовах війни

Сім звичок, які повернуть любов до життя в умовах війни

Я часто чую одне й те саме з різних вуст: "Наче живу — але без смаку", "Радість десь загубилася", "Я не депресивний, я просто… порожній"

Психологія

15:0319 січня

'Ми були різними'. Відомий психіатр пояснив, чому українці вдома та за кордоном конфліктують, і розкрив цікавий рецепт єдності

"Ми були різними". Відомий психіатр пояснив, чому українці вдома та за кордоном конфліктують, і розкрив цікавий рецепт єдності

Олег Чабан назвав несподівану правду про стрес українців у еміграції

14:5619 січня

'Треба стати егоїстом'. Психіатр Олег Чабан назвав головне правило виживання для психіки у воєнний час

"Треба стати егоїстом". Психіатр Олег Чабан назвав головне правило виживання для психіки у воєнний час

Психотерапевт перерахував ранкові ритуали, що рятують від виснаження

11:4319 січня

'Темрява – це інший режим життя'. Психотерапевт Олег Чабан – про те, як починати ранки після обстрілів, виживати без світла і не зламатися всередині

"Темрява – це інший режим життя". Психотерапевт Олег Чабан – про те, як починати ранки після обстрілів, виживати без світла і не зламатися всередині

Доктор медичних наук дав інтерв’ю OBOZ.UA

04:0018 січня

Пустушки для дорослих: дивний тренд чи сигнал про стан нашої психіки?

Пустушки для дорослих: дивний тренд чи сигнал про стан нашої психіки?

Я все частіше помічаю у соціальних мережах і на маркетплейсах новий тренд — так звані пустушки для дорослих

Новини. Суспільство

14:555 січня

Антидепресанти, або 'я вже не я'

Антидепресанти, або "я вже не я"

Помилкою є надання антидепресантам властивостей "чарівної палички", яка вирішує абсолютно всі проблеми

Психологічне здоров'я

07:0025 грудня

'Ти все вигадуєш': 7 ознак, що ви маєте справу з газлайтером

"Ти все вигадуєш": 7 ознак, що ви маєте справу з газлайтером

Я часто чую це на консультаціях. Людина сидить навпроти, виглядає розумною, дорослою, самодостатньою — і раптом каже тихо, майже вибачаючись: "Можливо, зі мною щось не так… Я весь час сумніваюся у собі"

Психологія

18:5318 грудня

Як захиститися від психологічного тиску у стосунках: поради психолога Фонду Ріната Ахметова

Як захиститися від психологічного тиску у стосунках: поради психолога Фонду Ріната Ахметова

Фонд Ріната Ахметова також підготував добірку практичних порад, як розпізнавати ознаки психологічного тиску на ранніх етапах, встановлювати особисті межі та вчитися відстоювати їх

Новини. Суспільство

13:4318 грудня