УкраїнськаУКР

русскийРУС

матрац

Хропіння та апное сну: коли проблема у положенні тіла і що з цим робити

Правильне положення тіла під час сну і якісне спальне місце здатні мінімізувати ризики зупинки дихання та хропіння уві сні

Хропіння та апное сну: коли проблема у положенні тіла і що з цим робити

Новини. Суспільство

Свято для тата: як зробити День батька особливим

Добірка подарунків та ідей, які допоможуть зробити День батька по-справжньому його днем

Подарунки для тата

Спецпроєкт

cпецпроєкт

Підлітки, гаджети та нічний режим: як зберегти сон і не посваритися

Дізнайтеся, чому для дитини важливий режим дня та комфортне місце для сну

Новини. Суспільство

Матрац і дитячий хребет: як не нашкодити організму, що росте

Правильне спальне місце є фундаментом для гармонійного розвитку опорно-рухового апарату дитини

Новини. Суспільство

Ортопедичний матрац при сколіозі, грижі та остеохондрозі: що говорять лікарі

Правильно підібраний матрац не здатен повністю вилікувати хребет, проте є критично важливим фактором для зняття больового синдрому

Який матрац краще, коли болить спина

Новини. Суспільство

Стрес і тривога крадуть сон: що обов'язково потрібно змінити у спальні

Стрес і тривога крадуть сон: що обов'язково потрібно змінити у спальні

На якість сну впливає багато різних факторів, але деякі незначні зміни у спальні можуть допомогти виспатися

Новини. Суспільство

11:3531 березня

Тихі вороги здорового сну: неправильний матрац може викликати алергію та навіть астму

Тихі вороги здорового сну: неправильний матрац може викликати алергію та навіть астму

У неякісних матрацах можуть міститися пилові кліщі, пліснява, чи навіть алергени, що можуть спровокувати астматичний напад

Новини. Суспільство

14:3023 березня

'Виспатися наперед': чи варто довго спати у вихідні

"Виспатися наперед": чи варто довго спати у вихідні

Дізнайтеся, чи шкодить довгий сон у вихідні й чому матрац є важливим елементом якісного відпочинку

Новини. Суспільство

08:2113 березня

Як пов'язані сон та імунітет: чи може нічний відпочинок оздоровлювати

Як пов'язані сон та імунітет: чи може нічний відпочинок оздоровлювати

Якісний нічний відпочинок допомагає боротися з вірусами та запаленням

Новини. Суспільство

14:1510 березня

Матрац та кровообіг: чому німіють руки та ноги вночі

Матрац та кровообіг: чому німіють руки та ноги вночі

Оніміння кінцівок під час сну – не рідкісне явище, проте якщо виникає часто, то треба звернути увагу на проблему

Новини. Суспільство

10:2516 лютого

Поза для сну та матрац: ідеальні пари для здорового хребта

Поза для сну та матрац: ідеальні пари для здорового хребта

Правильна поза під час сну та добре підібраний матрац здатні оздоровити хребет

Новини. Суспільство

15:103 лютого

Вік змінює сон: чому матрац повинен змінюватись разом з власником

Вік змінює сон: чому матрац повинен змінюватись разом з власником

Якість і тривалість сну змінюються протягом життя, і ці відмінності визначають фізичне та психічне самопочуття

Новини. Суспільство

10:3314 січня

Ортопедичний матрац: здорове рішення чи просто маркетинговий хід

Ортопедичний матрац: здорове рішення чи просто маркетинговий хід

Розбір термінів та властивостей, щоб ви не переплачували

Новини. Суспільство

10:3616 грудня 2025

Як неправильний матрац запускає хронічні болі в спині та шиї

Як неправильний матрац запускає хронічні болі в спині та шиї

Інвестиція в якісне спальне місце є вирішальною для здоров'я хребта та шиї

Новини. Суспільство

10:458 грудня 2025

Як почистити матрац за допомогою пилососа: лайфхак для усунення бруду і запахів

Як почистити матрац за допомогою пилососа: лайфхак для усунення бруду і запахів

Не застеляйте ліжко одразу після пробудження, щоб волога могла випаровуватися

18:009 липня 2024

Українець спробував втекти до Молдови на надувному матраці: 'мандрівка' привела до суду. Відео

Українець спробував втекти до Молдови на надувному матраці: "мандрівка" привела до суду. Відео

Заплив перервали прикордонники

Кримінальні новини

01:2325 квітня 2024

Чому я прокидаюсь вночі і як знову заснути: дієві поради

Чому я прокидаюсь вночі і як знову заснути: дієві поради

Насамперед зверніть увагу на зручність спального місця

(Архів) Життя

08:131 березня 2024

Матрац потрібно чистити принаймні раз на пів року: ось як це зробити без зайвих зусиль

Матрац потрібно чистити принаймні раз на пів року: ось як це зробити без зайвих зусиль

Прості поради допоможуть тримати матрац у чистоті

08:2824 грудня 2022

Інші новини

У Києві підвищили ціну квитка на міську електричку: скільки коштує та як зекономити

У Києві підвищили ціну квитка на міську електричку: скільки коштує та як зекономити

Попередній тариф становив 15 гривень

Життя столиці

08:5622 липня

'Ми змінювали армію не лише на полі бою': Сирський підтвердив своє звільнення та розповів про досягнення у війні

"Ми змінювали армію не лише на полі бою": Сирський підтвердив своє звільнення та розповів про досягнення у війні

Генерал назвав мету України у боротьбі проти РФ

08:3322 липня

Спека відступає: детальний прогноз погоди по Київщині на 22 липня

Спека відступає: детальний прогноз погоди по Київщині на 22 липня

Вітер західний, 5-10 м/с

Життя столиці

08:2422 липня

Є пошкодження, серед постраждалих – діти: у КОВА розповіли про наслідки чергового удару РФ по Київщині. Фото

Є пошкодження, серед постраждалих – діти: у КОВА розповіли про наслідки чергового удару РФ по Київщині. Фото

Мешканців регіону закликали не ігнорувати повітряну тривогу

Надзвичайні події

08:1722 липня

Як мати ефектний вигляд із сивим волоссям: варіанти зачісок

Як мати ефектний вигляд із сивим волоссям: варіанти зачісок

Важливий також правильний догляд

08:0022 липня

Що додати до курячих котлет, щоб вони були соковитими: знадобиться лише один овоч

Що додати до курячих котлет, щоб вони були соковитими: знадобиться лише один овоч

Готуються дуже швидко і просто

Кулінарія

08:0022 липня

Колосальна сума: Гегсет розповів, скільки США коштувала війна з Іраном

Колосальна сума: Гегсет розповів, скільки США коштувала війна з Іраном

Пентагон просить ще десятки мільярдів доларів

Новини. Світ

07:4722 липня