Рецепты от шоу "Зважені та щасливі": запеченный лосось и фаршированные кабачки

3.2т Читать новость на украинском

Чтобы такого съесть, чтобы похудеть... Этот вопрос волнует многих девушек и женщин.

Вчера, 19 октября, на шоу "Зважені і щасливі 7" диетолог Светлана Фус рассказала парням, как приготовить абсолютно безопасный для худеющих девушек ужин — сочный запеченный лосось, а Алина из команды Оранжевых, которые показали лучший результат в 8 выпуске, поделилась рецептом запеченных фаршированных кабачков на шоу "Все буде добре".

Сочный запеченный лосось

Ингридиенты:

  • филе лосося

  • соль

  • свежемолотый перец

Приготовление:

  • приправить куски лосося солью и свежемолотым перцем

  • поставить в мультипечь на 15 минут

Запеченные фаршированные кабачки: рецепт от Алины Буць

Ингридиенты:

  • кабачки

  • куриный фарш

  • творог

  • помидоры

  • специи по вкусу

Приготовление:

  • кабачки разрезать пополам и достать серединку

  • приготовить начинку: смешать фарш, творог и кабачки

  • все посолить и поперчить

  • начинить кабачки

  • сверху выложить помидоры

Как сообщал "Обозреватель", 13 октября в мире отмечали День яйца: лучшие рецепты.

Присоединяйтесь к группе "УкрОбоз" на Facebook, читайте свежие новости!

Наши блоги