Один — ноль в пользу сыра

Прекрасное начало дня — чашечка душистого чая или кофе с парочкой бутербродов с сыром. Это не только вкусно, но и, как оказалось, полезно.

Пониженное артериальное давление, или гипотония, чаще всего диагностируется у молодых людей. Cама по себе гипотония не опасна, но весьма неприятна: у человека часто случаются обмороки в душном помещении, резкий переход от горизонтального положения в вертикальное сопровождается потемнением в глазах, головокружением, звоном в ушах...

Можно, конечно, принять таблетку и с помощью нее облегчить состояние. Но не спешите, есть еще один выход из положения. При пониженом давлении рекомендуется начинать день не только с чашки кофе, но и с бутерброда с сыром, поскольку в сыре содержатся соль и жир, которые повышают артериальное давление. Правда, пожилым людям не стоит увлекаться жирным сыром из-за опасности развития атеросклероза.