ПерсонаНина ХодаковскаяНутрициолог, лектор и основательница онлайн-школы здоровья Nina School10 СтатейПодробнее
Публикации автораКак и когда правильно пить витамины для максимальной усвояемостиЖирорастворимые витамины рекомендуется пить с жирным и плотным приемом пищи, аминокислоты и пробиотики натощакВитамины, которые борются со старениемКакие витамины особо важны для нашего долголетия? 08:3325 апреля 2021Витамины, которые способствуют похудениюВитамины — это не волшебные пилюли, которые помогут организму вмиг омолодиться и стать полностью здоровым12:4523 апреля 2021Правда о витаминах: есть ли от них польза, сколько принимать и нужно ли делать перерывСтоит знать, что зачастую в аптечных витаминах бывают низкие дозировки. Это автоматически делает препарат дороже12:5014 апреля 2021Зима и витамин D: что делать, чтобы чувствовать себя хорошо в отсутствии солнцаВитамин D - это витамин, который вырабатывается на коже под воздействием солнца естественным путем. Бытует мнение, что летом человек получает больше витамина D, чем зимой, но на самом деле это не совсем так10:1911 февраля 2021Какие витамины пить не стоит: на что обращать внимание при выбореК приему витаминов каждый человек приходит по-разному. Кто-то ощущает упадок сил и плохое самочувствие, кого-то беспокоит вопрос выпадения волос или высыпания03:191 февраля 2021Все, что нужно знать о приеме витаминов в комплексеХорошая совместимость витаминов способна обеспечить суточную потребность организма09:3527 января 2021Разоблачение Омега-3Жиры – это один из трех основных микроэлементов (два других – белки и углеводы), которые необходимы для строительства клеточных мембран, выработки гормонов и накопления энергии15:5025 января 2021Так ли необходимы витамины C, D и цинк, как о них говорятСтоит быть осторожным и проконсультироваться с врачом, перед тем, как скупать все с полок аптек или онлайн-магазинов05:211 декабря 2020Правильная замена сладостей: советы нутрициологаСахар - это самый быстрый источник энергии. Пожалуй это единственный плюс этого продукта14:2418 ноября 2020Показать больше
Как и когда правильно пить витамины для максимальной усвояемостиЖирорастворимые витамины рекомендуется пить с жирным и плотным приемом пищи, аминокислоты и пробиотики натощак
Витамины, которые борются со старениемКакие витамины особо важны для нашего долголетия? 08:3325 апреля 2021
Витамины, которые способствуют похудениюВитамины — это не волшебные пилюли, которые помогут организму вмиг омолодиться и стать полностью здоровым12:4523 апреля 2021
Правда о витаминах: есть ли от них польза, сколько принимать и нужно ли делать перерывСтоит знать, что зачастую в аптечных витаминах бывают низкие дозировки. Это автоматически делает препарат дороже12:5014 апреля 2021
Зима и витамин D: что делать, чтобы чувствовать себя хорошо в отсутствии солнцаВитамин D - это витамин, который вырабатывается на коже под воздействием солнца естественным путем. Бытует мнение, что летом человек получает больше витамина D, чем зимой, но на самом деле это не совсем так10:1911 февраля 2021
Какие витамины пить не стоит: на что обращать внимание при выбореК приему витаминов каждый человек приходит по-разному. Кто-то ощущает упадок сил и плохое самочувствие, кого-то беспокоит вопрос выпадения волос или высыпания03:191 февраля 2021
Все, что нужно знать о приеме витаминов в комплексеХорошая совместимость витаминов способна обеспечить суточную потребность организма09:3527 января 2021
Разоблачение Омега-3Жиры – это один из трех основных микроэлементов (два других – белки и углеводы), которые необходимы для строительства клеточных мембран, выработки гормонов и накопления энергии15:5025 января 2021
Так ли необходимы витамины C, D и цинк, как о них говорятСтоит быть осторожным и проконсультироваться с врачом, перед тем, как скупать все с полок аптек или онлайн-магазинов05:211 декабря 2020
Правильная замена сладостей: советы нутрициологаСахар - это самый быстрый источник энергии. Пожалуй это единственный плюс этого продукта14:2418 ноября 2020
