Публікації автора Як і коли правильно пити вітаміни для максимальної засвоюваності Жиророзчинні вітаміни рекомендується пити з жирним і щільним прийомом їжі, амінокислоти і пробіотики натщесерцеНесумісний цукор: з чим поєднувати, щоб мінімізувати негативний вплив10:4126 червняНебезпечне м'ясо: на що звернути увагуУ чому ж справжня причина небезпеки?10:4014 червняНітрати: чи дійсно вони небезпечні?Нітрати - це солі азоту, якими активно обробляють фрукти і овочі при вирощуванні11:139 червняВітаміни, які борються зі старіннямЯкі вітаміни особливо важливі для нашого довголіття?08:3325 квітняВітаміни, які сприяють схудненнюВітаміни - це не чарівні пігулки, які допоможуть організму вмить омолодитися і стати повністю здоровим12:4523 квітняПравда про вітаміни: чи є від них користь, скільки приймати і чи потрібно робити перервуВарто знати, що найчастіше в аптечних вітамінів бувають низькі дозування. Це автоматично робить препарат дорожче12:5014 квітняЗима і вітамін D: що робити, щоб відчувати себе добре за відсутності сонцяВітамін D - це вітамін, який виробляється на шкірі під впливом сонця природним шляхом. Існує думка, що влітку людина отримує більше вітаміну D, ніж взимку, але насправді це не зовсім так10:1911 лютогоЯкі вітаміни пити не варто: на що звертати увагу при виборіДо прийому вітамінів кожна людина приходить по-різному. Хтось відчуває занепад сил і погане самопочуття, кого-то турбує питання випадання волосся або висипання03:191 лютогоВсе, що потрібно знати про прийом вітамінів у комплексіХороша сумісність вітамінів здатна забезпечити добову потребу організму09:3527 січняВикриття Омега-3Жири – це один з трьох основних мікроелементів (два інших – білки і вуглеводи), які необхідні для будівництва клітинних мембран, вироблення гормонів і накопичення енергії15:5025 січняЧи так необхідні вітаміни C, D і цинк, як про них говорятьВарто бути обережним і проконсультуватися з лікарем, перед тим, як скуповувати все з полиць аптек або онлайн-магазинів05:211 грудняПравильна заміна солодощів: поради нутриціологаЦукор - це найшвидше джерело енергії. Мабуть це єдиний плюс цього продукту14:2418 листопада
Як і коли правильно пити вітаміни для максимальної засвоюваності Жиророзчинні вітаміни рекомендується пити з жирним і щільним прийомом їжі, амінокислоти і пробіотики натщесерце
Нітрати: чи дійсно вони небезпечні?Нітрати - це солі азоту, якими активно обробляють фрукти і овочі при вирощуванні11:139 червня
Вітаміни, які борються зі старіннямЯкі вітаміни особливо важливі для нашого довголіття?08:3325 квітня
Вітаміни, які сприяють схудненнюВітаміни - це не чарівні пігулки, які допоможуть організму вмить омолодитися і стати повністю здоровим12:4523 квітня
Правда про вітаміни: чи є від них користь, скільки приймати і чи потрібно робити перервуВарто знати, що найчастіше в аптечних вітамінів бувають низькі дозування. Це автоматично робить препарат дорожче12:5014 квітня
Зима і вітамін D: що робити, щоб відчувати себе добре за відсутності сонцяВітамін D - це вітамін, який виробляється на шкірі під впливом сонця природним шляхом. Існує думка, що влітку людина отримує більше вітаміну D, ніж взимку, але насправді це не зовсім так10:1911 лютого
Які вітаміни пити не варто: на що звертати увагу при виборіДо прийому вітамінів кожна людина приходить по-різному. Хтось відчуває занепад сил і погане самопочуття, кого-то турбує питання випадання волосся або висипання03:191 лютого
Все, що потрібно знати про прийом вітамінів у комплексіХороша сумісність вітамінів здатна забезпечити добову потребу організму09:3527 січня
Викриття Омега-3Жири – це один з трьох основних мікроелементів (два інших – білки і вуглеводи), які необхідні для будівництва клітинних мембран, вироблення гормонів і накопичення енергії15:5025 січня
Чи так необхідні вітаміни C, D і цинк, як про них говорятьВарто бути обережним і проконсультуватися з лікарем, перед тим, як скуповувати все з полиць аптек або онлайн-магазинів05:211 грудня
Правильна заміна солодощів: поради нутриціологаЦукор - це найшвидше джерело енергії. Мабуть це єдиний плюс цього продукту14:2418 листопада
Інші новини В Україні готові скоротити робочий тиждень до чотирьох днів: у чому переваги і коли чекати змінУ всьому світі вже проводять експерименти07:0028 липняУперше в історії: Світоліна впевнено вийшла у півфінал Олімпіади в ТокіоВона розібралася з суперницею в двох сетах07:0028 липняУкраїнці продовжують скандалити через мову: як порушують закон і чому нікого не покаралиІнциденти відбуваються по всій країні, від шкіл до ресторанів04:0028 липняБожевільну любов знищили ревнощі: нові деталі вбивства мами двох малюків на ПолтавщиніУ злочині підозрюють чоловіка, з яким Ангеліна Омельченко знайома з 14 років19:0027 липняЗагравання з Китаєм, корупція та олігархи: чому Байден відмовився їхати на "Кримську платформу"Представляти США буде міністр транспорту Піт Буттіджедж18:0027 липняКолапс у метро та натовп людей на вулицях: як пройшла в Києві Хресна хода. Фото та відеоПарафіян привозили автобусами16:0827 липня"Гаванський синдром" знову "підкосив" американських дипломатів: у чому запідозрили РосіюПостраждало щонайменше 19 людей16:0027 липняУкраїнці продовжують гинути на дорогах: водії засинають за кермом, а ДТП влаштовують навіть судді й таксистиМинулий тиждень вразив країну страшними аваріями13:0027 липняУкраїну накриє нова хвиля спеки: у Гідрометцентрі уточнили прогноз погоди до кінця тижняУ деяких регіонах пройдуть дощі і грози12:0027 липняГаз в обмін на НАТО? Що отримає і втратить Україна, якщо запустять "Північний потік-2"Над нашою державою нависли великі проблеми07:0027 липняУкраїна завоювала третю медаль на Олімпіаді-2020У вирішальному поєдинку нашим співвітчизникам протистояли серби06:1927 липняБанки блокують перекази українців, а в обмінниках не приймають долари: у чому суть нових правилФінансовий моніторинг у країні посилили04:0027 липня
В Україні готові скоротити робочий тиждень до чотирьох днів: у чому переваги і коли чекати змінУ всьому світі вже проводять експерименти07:0028 липня
Уперше в історії: Світоліна впевнено вийшла у півфінал Олімпіади в ТокіоВона розібралася з суперницею в двох сетах07:0028 липня
Українці продовжують скандалити через мову: як порушують закон і чому нікого не покаралиІнциденти відбуваються по всій країні, від шкіл до ресторанів04:0028 липня
Божевільну любов знищили ревнощі: нові деталі вбивства мами двох малюків на ПолтавщиніУ злочині підозрюють чоловіка, з яким Ангеліна Омельченко знайома з 14 років19:0027 липня
Загравання з Китаєм, корупція та олігархи: чому Байден відмовився їхати на "Кримську платформу"Представляти США буде міністр транспорту Піт Буттіджедж18:0027 липня
Колапс у метро та натовп людей на вулицях: як пройшла в Києві Хресна хода. Фото та відеоПарафіян привозили автобусами16:0827 липня
"Гаванський синдром" знову "підкосив" американських дипломатів: у чому запідозрили РосіюПостраждало щонайменше 19 людей16:0027 липня
Українці продовжують гинути на дорогах: водії засинають за кермом, а ДТП влаштовують навіть судді й таксистиМинулий тиждень вразив країну страшними аваріями13:0027 липня
Україну накриє нова хвиля спеки: у Гідрометцентрі уточнили прогноз погоди до кінця тижняУ деяких регіонах пройдуть дощі і грози12:0027 липня
Газ в обмін на НАТО? Що отримає і втратить Україна, якщо запустять "Північний потік-2"Над нашою державою нависли великі проблеми07:0027 липня
Україна завоювала третю медаль на Олімпіаді-2020У вирішальному поєдинку нашим співвітчизникам протистояли серби06:1927 липня
Банки блокують перекази українців, а в обмінниках не приймають долари: у чому суть нових правилФінансовий моніторинг у країні посилили04:0027 липня
