15 октября • обновлено в 15:40
МоваЯзык
Шоу Кияни

/ Диета и фитнес

Как похудеть до 4 кг за неделю: раскрыт легкий способ

5.1т Читать материал на украинском

Фенхель завоевал огромную популярность среди людей, которые стремятся избавиться от лишнего веса.

Как сообщает Di Lei, в его составе имеются жирные и эфирные масла, воск, витамины групп В, Е, С, К, бета-каротин, простые сахара. Фенхель способствует активизации обмена веществ и вызывает снижение веса, ведь его семена притупляют аппетит.

Кроме того, отмечается, что фенхель — отличное очистительное средство. С помощью него можно улучшить и нормализовать работу пищеварительной системы и кишечника. Также его приятный, но специфический вкус может отбить желание употребленять сладости, сдобу, кофе.

Как использовать фенхель для похудения

  • Употреблять фенхель в сыром виде, добавляя в салат;

  • Добавляйте несколько семян фенхеля в обычный травяной чай по вкусу;

  • Приготовьте фенхель на гриле.

Отметим, что поскольку этот овощ может вызвать оральную крапивницу, перед началом его приема рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Как сообщал OBOZREVATEL, ранее эксперты назвали диету, которая поможет быстро похудеть, скинув 10 кг за неделю.

Самые красивые фотографии звезд, моделей и актрис - в нашем Instagram.

Тег
0
Комментарии
1
0
Смешно
4
Интересно
0
Печально
0
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги / мнения

ads pixel