Много сахара и мало фруктов: что едят и сколько тратят на продукты украинцы

Средний украинец тратит на питание 3086 грн в месяц, из которых на мясо и рыбу уходит 496 грн (16% расходов), на молокопродукты – 298 грн (10%), овощи и картофель – 174 грн (6%), хлеб – 153 грн (5%), кондизделия – 152 грн (5%), фрукты – 83 грн (2,7%), яйца – 58 грн (2%), сахар – 30 грн (1%).

"В среднем на каждого приходится 123 г фруктов в день, а правильно будет съедать до 300 г. Овощей и картофеля в сумме выходит 493 г в день (280 + 213 г), но полезнее, если половину картофеля заменить бобовыми – фасолью, горохом", – заявил президент Ассоциации диетологов Украины Олег Швец, передает "Сегодня".

По его словам, количество хлеба стоит урезать вдвое, как и кондитерских изделий, что также сократит потребление сахара, которого каждый украинец съедает в день почти в четыре раза больше нормы – 93 г при рекомендованных 25 г.

Читайте: В Украине с начала сентября подскочили цены: известно на сколько

"По молокопродуктам вроде бы неплохо: едим их 640 г в день при рекомендованных 700 г, но в меню преобладают твердые сыры, сметана, а должно быть больше молока и кефира", – резюмировал Швец.

Напомним, что в Украине в связи с плохим урожаем на 30-35% может повыситься цена на хлеб.

Как сообщал OBOZREVATEL, с начала 2018 года потребительские цены в мониторинге Государственной службе статистики выросли лишь на 3,5%. При этом разница в магазинах составляет от нескольких до пятидесяти процентов.