Здоров'я

Масляна: які млинці найкорисніші та коли їсти, щоб не погладшати

Млинці готують по-різному. Традиційно до їх складу входить борошно, яйця, молоко

Через дефіцит йоду Україна втрачає інтелект і здатність народжувати

Як пов'язані йододефіцит і безпліддя, депресії, панічні атаки і рак? Як мама може вплинути на те, щоб її дитина була здоровішою і розумнішою?

Ендокринологія3.03.2021 12:00

Від апатії – до слабоумства: чим загрожує та як проявляється дефіцит йоду

На що у нашому організмі здатна впливати щитовидка, що буває, коли їй бракує йоду і як виправити ситуацію?

Ендокринологія24.02.2021 12:20

Чим замінити червоне м'ясо та м'ясні продукти

Все більше наукових досліджень говорять про те, що його надлишок може бути шкідливим

Як смачно приготувати гарбуз. Детальний рецепт некалорійної та поживної страви

Це дуже красиво, смачно. Не дорого. Вишукано. Дуже корисно

Фреші або свіжовижаті соки не є корисними для фігури

З цієї ж причини я не рекомендую влітку захоплюватися фруктово-ягідними соками

Від закрепів страждає половина людства, але є один ефективний спосіб як їх позбутися

Причин закрепу може бути багато, проте часто вони пов'язані із харчуванням та рівнем фізичної активності

Як правильно пити магній, щоб уникнути стресу

Магній бере участь в більш ніж 300 метаболічних реакціях в організмі. З тих, які ми можемо відчувати на собі

Як бути здоровим і красивим, не витрачаючи на це багато грошей

Наші бюджети та графіки занадто напружені, а їжа – перший компроміс, на який ми готові йти

Зайва вага та малорухливий спосіб життя призводять до важких хвороб і передчасної старості

Проживши немало років, з яких 38 були нероздільні з медициною, я можу сказати деякі речі з цілковитою впевненістю

Що їсти у Великий піст і як правильно поститися

Багато людей переживають, що можуть не доотримати білка і це якось погано вплине на тіло

Спорт помогает сохранить молодость: на какие тренировки обратить внимание

Если не заниматься никакой физической активностью, то в возрасте 30+ с каждым годом теряется 3-5% мышечной массы

Водогін та зубна паста: названі фактори, що посилюють наслідки дефіциту йоду

Ендокринолог розповіла, чого не треба робити

Важко сконцентруватися? Перевірте щитовидку: названі небезпечні симптоми

Приводом йти до ендокринолога мають стати проблеми з пам'яттю і концентрацією, а також випадіння волосся

Жінки частіше страждають від проблем зі щитовидкою – ендокринологиня

У 90% жінок функції залози знижені

Как и когда лучше всего принимать рыбный жир омега-3: советы

Чи можна їсти макарони: всі "за" і "проти"

Як часто і в якій кількості можна включати макарони в свій раціон?

Как лечить грипп и простуду: пять природных средств

Этот продукт издревле считался мощнейшим природным антибиотиком, спасающим от простуд, кашля, гриппа, ангины, бронхитах, пневмонии и авитаминозе

Вся правда о витамине С: чем опасна нехватка и где он содержится

Конечно же никто не в состоянии съесть такое количество фруктов, да и не надо

Стрессы, алкоголь: 11 причин, почему вы плохо спите

Препятствий на пути к качественному сну существует множество