Здоров'я

Як зміцнити імунітет в період послаблення карантину: поради фахівця

Президент Асоціації дієтологів України розповів, як цинк допоможе зміцнити імунітет

Як зміцнити імунітет в період послаблення карантину: поради фахівця

Здоров'я

Страждає кожен третій: гастроентеролог - про причини і лікування СПК

Чому виникає і як проявляється синдром подразненого кишківника? Хто перебуває у зоні ризику, як діагностують і чим лікують СПК у світі і в Україні?

Страждає кожен третій: гастроентеролог - про причини і лікування СПК

Здоров'я

Щитовидка під загрозою: як впливає на організм і хто в зоні ризику

Порушення функцій щитоподібної залози погіршує якість та знижує тривалість життя

Здоров'я

"Хвороба молодих": гастроентеролог - про причини розвитку і лікування синдрому подразненого кишківника

Від синдрому подразненого кишківника страждає кожен третій житель Землі. Чому виникає і як лікується загадкова хвороба?

Гастроентерологія

Синдром подразненого кишківника: як діагностувати та чим лікувати загадкову хворобу ХХІ сторіччя

Синдром подразненого кишківника: як діагностувати та чим лікувати загадкову хворобу ХХІ сторіччя

Здоров'я

Їсти, жити і любити в ковідний період: дієві лайфхаки

Їсти, жити і любити в ковідний період: дієві лайфхаки

Наше харчування має визначальний вплив на профілактику і перебіг захворювань. Чому?

думки

15:5129 жовтня

З наступного тижні в Україні починається Масляна

Масляна: які млинці найкорисніші та коли їсти, щоб не погладшати

Млинці готують по-різному. Традиційно до їх складу входить борошно, яйця, молоко

Здоров'я

думки

13:456 березня

Через дефіцит йоду Україна втрачає інтелект і здатність народжувати

Через дефіцит йоду Україна втрачає інтелект і здатність народжувати

Як пов'язані йододефіцит і безпліддя, депресії, панічні атаки і рак? Як мама може вплинути на те, щоб її дитина була здоровішою і розумнішою?

Ендокринологія

12:003 березня

Від апатії – до слабоумства: чим загрожує та як проявляється дефіцит йоду

Від апатії – до слабоумства: чим загрожує та як проявляється дефіцит йоду

На що у нашому організмі здатна впливати щитовидка, що буває, коли їй бракує йоду і як виправити ситуацію?

Ендокринологія

12:2024 лютого

Чим замінити червоне м'ясо та м'ясні продукти

Чим замінити червоне м'ясо та м'ясні продукти

Все більше наукових досліджень говорять про те, що його надлишок може бути шкідливим

Здоров'я

думки

15:517 лютого

Запечений гарбуз з овочами

Як смачно приготувати гарбуз. Детальний рецепт некалорійної та поживної страви

Це дуже красиво, смачно. Не дорого. Вишукано. Дуже корисно

думки

12:366 лютого

Користь свіжих ягід та фруктів

Фреші або свіжовижаті соки не є корисними для фігури

З цієї ж причини я не рекомендую влітку захоплюватися фруктово-ягідними соками

Здорове харчування

думки

17:2215 серпня

Від закрепів страждає половина людства, але є один ефективний спосіб як їх позбутися

Від закрепів страждає половина людства, але є один ефективний спосіб як їх позбутися

Причин закрепу може бути багато, проте часто вони пов'язані із харчуванням та рівнем фізичної активності

Здоров'я

думки

17:051 серпня

Як правильно пити магній, щоб уникнути стресу

Як правильно пити магній, щоб уникнути стресу

Магній бере участь в більш ніж 300 метаболічних реакціях в організмі. З тих, які ми можемо відчувати на собі

Здоров'я

думки

16:255 липня

Як бути здоровим і красивим, не витрачаючи на це багато грошей

Як бути здоровим і красивим, не витрачаючи на це багато грошей

Наші бюджети та графіки занадто напружені, а їжа – перший компроміс, на який ми готові йти

Здоров'я

думки

19:054 липня

Зайва вага та малорухливий спосіб життя призводять до важких хвороб і передчасної старості

Зайва вага та малорухливий спосіб життя призводять до важких хвороб і передчасної старості

Проживши немало років, з яких 38 були нероздільні з медициною, я можу сказати деякі речі з цілковитою впевненістю

Здоров'я

думки

16:457 червня

Що їсти у Великий піст і як правильно поститися

Що їсти у Великий піст і як правильно поститися

Багато людей переживають, що можуть не доотримати білка і це якось погано вплине на тіло

Здоровий спосіб життя

думки

10:552 березня

Спорт помогает сохранить молодость: на какие тренировки обратить внимание

Спорт помогает сохранить молодость: на какие тренировки обратить внимание

Если не заниматься никакой физической активностью, то в возрасте 30+ с каждым годом теряется 3-5% мышечной массы

Здоров'я

думки

09:331 лютого

Водогін та зубна паста: названі фактори, що посилюють наслідки дефіциту йоду

Водогін та зубна паста: названі фактори, що посилюють наслідки дефіциту йоду

Ендокринолог розповіла, чого не треба робити

Здоров'я

10:3026 грудня

Важко сконцентруватися? Перевірте щитовидку: названі небезпечні симптоми

Важко сконцентруватися? Перевірте щитовидку: названі небезпечні симптоми

Приводом йти до ендокринолога мають стати проблеми з пам'яттю і концентрацією, а також випадіння волосся

Здоров'я

15:0013 грудня

Жінки частіше страждають від проблем зі щитовидкою – ендокринологиня

Жінки частіше страждають від проблем зі щитовидкою – ендокринологиня

У 90% жінок функції залози знижені

Здоров'я

11:306 грудня

Как и когда лучше всего принимать рыбный жир омега-3: советы

Как и когда лучше всего принимать рыбный жир омега-3: советы

Здоров'я

думки

11:013 грудня

Чи можна їсти макарони: всі 'за' і 'проти'

Чи можна їсти макарони: всі "за" і "проти"

Як часто і в якій кількості можна включати макарони в свій раціон?

Здоров'я

думки

16:4930 листопада

Как лечить грипп и простуду: пять природных средств

Как лечить грипп и простуду: пять природных средств

Этот продукт издревле считался мощнейшим природным антибиотиком, спасающим от простуд, кашля, гриппа, ангины, бронхитах, пневмонии и авитаминозе

Здоров'я

думки

10:2820 листопада

Вся правда о витамине С: чем опасна нехватка и где он содержится

Вся правда о витамине С: чем опасна нехватка и где он содержится

Конечно же никто не в состоянии съесть такое количество фруктов, да и не надо

Здоров'я

думки

13:4413 листопада