Землю накрила сильна магнітна буря: скільки вона триватиме і як вберегтися від шкідливого впливу

У понеділок, 5 лютого, Землю накрила сильна магнітна буря – її потужність склала 5 балів із 9 можливих. Проте є й хороша новина – вже завтра, 6 лютого, геомагнітний шторм спаде до рівня К-3. 

Про це повідомляє сайт Meteoagent, який прогнозує магнітні бурі. Після цього значних сплесків сонячної активності не очікується, а наступну сильну магнітну бурю прогнозують аж на кінець лютого. 

Як відомо, магнітні бурі – це збурення геомагнітного поля нашої планети. Вони викликані потоками заряджених частинок, викинутих Сонцем.

У періоди бур метеозалежним, вагітним, а також літнім людям та тим, хто має хронічні хвороби, варто особливо уважно ставитися до свого здоровʼя. У них в цей час може погіршитися самопочуття.

Зокрема, вони можуть відчувати головний біль, втому, мати проблеми зі сном, тахікардію та запаморочення, пригнічений настрій, тривожність та навіть агресію. 

Як зменшити вплив магнітних бур на організм

Пийте більше чистої води та травʼяного чаю. Намагайтеся відмовитися від кави, алкоголю та цигарок. Надавайте перевагу сезонним овочам, фруктам та зелені, водночас скоротіть кількість смаженої, гострої та жирної їжі у вашому раціоні. 

Приділіть час прогулянкам на свіжому повітрі, ходіть пішки та займайтеся спортом. Регулярно провітрюйте кімнату, а перед сном приймайте контрастний душ.

За можливості уникайте стресових ситуацій та конфліктів. 

Раніше, 3-4 лютого 2024 року, Землю теж накрила магнітна буря, проте вона не була сильною, хоча метеозалежні люди все одно могли відчути погіршення самопочуття. 

Як повідомляв OBOZ.UA, пік сонячної активності в лютому припаде на першу та останню декаду місяця. Згідно з прогнозом, цього місяця Землю двічі накриють сильні бурі, а також фіксуватимуться явища середньої і слабкої інтенсивності. 

Лише перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!