Відео дня
Землю накрила потужна магнітна буря: як покращити самопочуття
На Сонці 2 серпня трапився спалах і вчені зафіксували ознаки того, що під час нього відбувся викид корональної маси. За їхніми словами, її зіткнення із Землею припадає на 4-5 серпня, коли спостерігатиметься геомагнітне збурення.
Про це повідомляє The Watchers, вказуючи на ймовірність помірних штормів рівня G2. Деякі науковці традиційно припустили, що коливання магнітного поля можуть завдати серйозної шкоди роботі систем зв’язку і негативно вплинути на здоров’я людини.
Магнітні бурі в серпні
Нагадаємо, що магнітні бурі – це збурення, які виникають в магнітному полі Землі внаслідок спалахів на Сонці. Фахівці й досі вивчають питання впливу магнітних бур на самопочуття людей, але все ж застерігають попіклуватися про себе в такі періоди активності небесного світила.
Адже прогнози вчених вказують на досить активний серпень 2023 року з декількома магнітними бурями. Так, перша буде слабкою, очікується 4-5 серпня і оцінюється в чотири бали.
Середина місяця принесе сильну магнітну бурю, яка пройде 12 і 13 серпня. Це буде потужне явище, що досягає п’яти балів.
У кінці місяця, 20 серпня, очікується магнітна буря такої ж сили, але вже 21 числа рівень магнітної активності знизиться до чотирьох балів.
Як покращити самопочуття?
Про те, чи дійсно людина відчуває на собі вплив саме магнітних бур, достовірних даних немає. Науковці й досі вивчають це питання.
"Можуть бути коливання тиску, невпевнені психологічні стани. Напевне, якийсь вплив є, але він дуже складний і не прямий, а опосередкований. Інколи до нас телефонують медики з лікарень перед складними операціями, щоб проконсультуватися", – розповів директор Астрономічної обсерваторії Львівського національного університету ім. І. Франка Богдан Новосядлий.
За його словами, коли Сонце надто активне, на ньому з’являються так звані плями. Згодом вони вибухають – це і є магнітні бурі. Ті, які нині накривають Землю, хоч за потужністю інколи й переходять "червоний" поріг, та все ж не дуже небезпечні.
"У 1869 році був дуже потужний спалах на Сонці – Каррінгтонська подія. Якщо би такий відбувся тепер, то, очевидно, Земля би увійшла в пітьму на багато років. Усі електричні мережі могли би бути знищені, не витримали б такого навантаження", – припустив експерт.
Але доки науковці з’ясовують – є вплив від магнітних бур чи ні – у лікарів під час таких періодів пацієнтів більшає.
"У певні періоди електромагнітної сонячної активності певна категорія людей на нашій планеті відчуває погіршення самопочуття", – заявив лікар-невролог Олександр Балицький.
Так, найчастіше пацієнти скаржаться на загострення хронічних захворювань, головні болі, перепади настрою чи зниження працездатності. Самонавіювання це чи й правда вплив магнітних явищ – лікарі в будь-якому випадку радять не нехтувати здоров’ям.
Зокрема, рефлексо-терапевти рекомендують щодня приділяти по п’ять хвилин декільком простим дихальним вправам.
"Сідаємо у зручне положення. Закриваємо великим пальцем правої руки праву ніздрю і водночас у нас відбувається спонтанний видих через ліву ніздрю, а потім вдих. Потім третім і четвертим пальцем закриваємо ліву ніздрю і так само у нас іде видих-вдих", – порадив рефлексотерапевт Віктор Мацишин.
За його словами, секрет цієї практики в тому, що людина не змінює темп дихання, а просто спостерігає за ним. Наступна практична порада – закрити очі й спробувати відпустити свої думки.
Для такого релаксу не потрібно усамітнюватися чи шукати тихе місце: п’ять хвилин для себе можна знайти на роботі, у транспорті чи вдома.
Вправи лікар радить виконувати регулярно. А ще не забувати про достатній сон, фізичну активність і збалансоване харчування – не залежно від сповіщень про "небезпечні" магнітні бурі.
Як повідомляв OBOZREVATEL, у соціальних мережах почалася епідемія поширення нової сенсаційної "заяви NASA" про те, що потужний спалах на Сонці залишить людство без інтернету. Звісно ж, ніякої інформації насправді не було, а стаття мала виключено клікбейтний характер.
Лише перевірена інформація в нас у Telegram-каналі Obozrevatel, Threads та Viber. Не ведіться на фейки!