Багато людей після 30–40 років помічають, що волосся поступово стає тоншим, росте повільніше і починає випадати активніше. Часто це сприймають як неминучий віковий процес. Однак у більшості випадків густоту волосся можна зберегти, якщо вчасно зрозуміти причини змін.

Відео дня

Про це розповіла трихолог та спеціалістка з відновлення волосся і шкіри голови з багаторічним досвідом Христина Маланюк.

За словами експертки, одна з головних причин — зміни в організмі, які починаються після 30 років."Поступово змінюється гормональний фон, уповільнюються обмінні процеси, а волосяні фолікули стають більш чутливими до стресу та внутрішніх факторів", — пояснює вона.

Ще одна поширена причина — дефіцит важливих мікроелементів."Нестача заліза, вітаміну D, цинку або білка безпосередньо впливає на ріст волосся. Якщо організм має дефіцити, навіть дорогий догляд не дасть бажаного результату", — зазначає трихолог.

Також на стан волосся суттєво впливає хронічний стрес."Після сильних емоційних або фізичних навантажень велика кількість волосся може перейти у фазу випадіння. Часто люди помічають це через кілька місяців після стресу", — говорить Маланюк.

За словами спеціалістки, зберегти густоту волосся допомагає комплексний підхід: регулярна перевірка рівня вітамінів і мікроелементів, правильний догляд за шкірою голови та, за потреби, професійні трихологічні процедури.

"Вікові зміни волосся — це не вирок. У більшості випадків правильна діагностика і персоналізований підхід дозволяють значно уповільнити його витончення", — підсумовує Христина Маланюк.