У Японії зафіксували рекордну кількість людей віком понад 100 років: у чому секрет довгожителів
Станом на вересень кількість довгожителів у Японії становила 99 763 особи. Порівняно з будь-якою іншою країною на планеті це – рекордна кількість довгожителів. Причому цей рекорд Японія тримає 55-й рік поспіль. Також цікаво, що переважна більшість японських довгожителів – 88% – це жінки.
Відповідну статистику оголосив японський уряд. Своєю чергою британський мовник зазначив, що Японія не лише найшвидше старіє, але й має низький рівень народжуваності.
Скільки в Японії довгожителів
Найстаршою людиною в Японії вважається жінка з Яматокоріями, 114-річна Шігеко Кагава. А найстаршим чоловіком названо 111-річного Кійотаку Мізуно з міста Івата.
Ці прізвища були оприлюднені напередодні Дня людей похилого віку в Японії (15 вересня), національного свята, коли довгожителі країни отримують вітального листа та срібний кубок від уряду.
Загалом міністр охорони здоров'я Такамаро Фукока привітав 87 784 жінки та 11 979 чоловіків, які досягли довголіття. Міністр висловив їм свою "вдячність за їхній багаторічний внесок у розвиток суспільства".
У чому секрет Японії
Вища тривалість життя у Японії пояснюється головним чином меншою кількістю смертей від серцевих захворювань та поширених форм раку, зокрема раку молочної залози та простати. У Японії низький рівень ожиріння, що є основним фактором, який сприяє розвитку зазначених захворювань.
Все це – завдяки раціону з низьким вмістом червоного м'яса та високим вмістом риби та овочів, стверджують фахівці.
Але справа не лише в раціоні японців. Жителі цієї країни залишаються активними у старшому віці. Замість поїздок на власних авто ходять пішки та користуються громадським транспортом. І взагалі більше гуляють на свіжому повітрі.
А ще у них є "Радіо Тайсо". Це щоденні групові заняття фізкультурою. Створена у 1928 році трихвилинна радіопрограма буквально стала культовою й досі транслюється по радіо та телебаченню. І практикується переважною більшістю громадян по всій країні.
На перший погляд – це звичайна програма на кшталт радянських "ранкових фізкультхвилин". Проте заняття спортом у "Радіо Тайсо" вторинне, а у першу чергу програма покликана для заохочення почуття спільноти.
Як повідомляв OBOZ.UA, українська стрибунка у висоту Ярослава Магучіх стала головною героїнею японського рекламного ролика чемпіонату світу з легкої атлетики, який стартує в Токіо сьогодні. На відео наша співвітчизниця демонструє стрибок, а під планкою стоять три відомі японські волейболісти, причому зріст самого високого більше двох метрів.
Відео швидко стало вірусним: користувачі в мережі відзначають ефектну візуалізацію і незвичайне поєднання легкої атлетики з волейболом.
Тільки перевірена інформація у нас у Telegram-каналі OBOZ.UA і Viber. Не ведіться на фейки!