УкраїнськаУКР

русскийРУС

старіння

Яке десятиліття в житті найвиснажливіше: вчені сказали, чому так

Для тих, хто страждає від цієї втоми, вчені приготували хороші новини

Яке десятиліття в житті найвиснажливіше: вчені сказали, чому так

Наука Обоз

10 легких звичок, які допоможуть виглядати молодше

Харчування, рух і дрібні побутові звички, які допомагають виглядати молодше без дорогих процедур

10 легких звичок, які допоможуть виглядати молодше

Новини медицини

Харчування для довголіття: як змінити раціон у 50 років, щоб залишатися у формі на десятиліття

Середземноморський підхід, відмова від ультраоброблених продуктів і баланс нутрієнтів знижують вікові ризики

Новини медицини

Як прожити більше ніж 100 років: прості харчові звички найстарішої людини

Секрет криється у регулярному вживанні йогурту та здоровому раціоні середземноморського типу

Новини медицини

Напої, які пришвидшують старіння: що не радять пити дієтологи

Фахівець пояснює, як газовані напої, солодкий чай та алкоголь впливають на шкіру та загальний стан організму

Напої, які пришвидшують старіння: що не радять пити дієтологи

Новини медицини

Два вікові стрибки: коли наше тіло старіє швидше

Два вікові стрибки: коли наше тіло старіє швидше

У 44 та 60 років організм переживає різкі зміни в серці, метаболізмі та імунітеті

Наука Обоз

21:2023 грудня

Передчасне старіння: які звички на пробіжці шкодять вашому тілу

Передчасне старіння: які звички на пробіжці шкодять вашому тілу

Неправильне взуття, відсутність харчування та розтяжки – ці дрібниці здатні прискорити старіння тіла

Новини медицини

15:5115 грудня

Як позбутися зморшок на шиї: поради, що зроблять вас молодшими

Як позбутися зморшок на шиї: поради, що зроблять вас молодшими

Прості, але дієві кроки, щоб повернути шиї молодший і підтягнутий вигляд

17:0129 листопада

Коли люди починають різко старіти: вчені визначили два періоди

Коли люди починають різко старіти: вчені визначили два періоди

Нові дослідження показують, що старіння не завжди відбувається поступово

Наука Обоз

08:0218 листопада

Таємниці молодості після 60: що радять робити вчені для щасливого життя

Таємниці молодості після 60: що радять робити вчені для щасливого життя

Прогулянки, тай-цзи, дружба та гольф – прості, але дієві способи зберегти енергію й гармонію

Спортивні новини

21:2014 листопада

Сон, що продовжує життя: чому після 60 варто спати не менш як сім годин

Сон, що продовжує життя: чому після 60 варто спати не менш як сім годин

Регулярний і якісний сон допомагає уникнути деменції, серцевих хвороб і депресії

Новини медицини

21:2013 листопада

Харчові вороги довголіття: що після 60 шкодить вашому тілу

Харчові вороги довголіття: що після 60 шкодить вашому тілу

Експерти радять відмовитися від шести небезпечних продуктів

Новини медицини

21:206 листопада

Фітнес для довголіття: як тренування продовжують життя

Фітнес для довголіття: як тренування продовжують життя

Щоденні вправи, силові тренування та рухливість допомагають зміцнити тіло і продовжити життя

Спортивні новини

21:2023 жовтня

Щоденна активність, оптимізм і любов до професії: 103-річний лікар відкрив головні секрети довголіття

Щоденна активність, оптимізм і любов до професії: 103-річний лікар відкрив головні секрети довголіття

Доктор Такер ділиться, як пристрасть до роботи, активність і сімейне щастя допомагають жити довго

Спортивні новини

21:2022 жовтня

У якому віці мозок людини досягає піку: вчені дали відповідь

У якому віці мозок людини досягає піку: вчені дали відповідь

Дослідження спростовує усі стереотипи щодо "розумового згасання після 30"

Наука Обоз

06:0018 жовтня

70-річний ексчоловік Камалії розкрив секрет свого приголомшливого вигляду та назвав ідеал чоловічої краси

70-річний ексчоловік Камалії розкрив секрет свого приголомшливого вигляду та назвав ідеал чоловічої краси

Особливий спосіб життя дав найкращий результат

16:0015 жовтня

3 продукти, які щодня вживала найстаріша людина світу: в чому ж секрет її довголіття

3 продукти, які щодня вживала найстаріша людина світу: в чому ж секрет її довголіття

Шоколад, оливкова олія та келих портвейну — маленькі хитрощі від Жанни Кальман

Новини медицини

21:2013 жовтня

Дрібні щоденні звички, які можуть скоротити тривалість життя

Дрібні щоденні звички, які можуть скоротити тривалість життя

Сидіння, стрес та прогулянки у забруднених містах можуть стати небезпечними звичками

Новини медицини

12:3327 вересня

Секрет довголіття від експерта: вправи, що повертають молодість серця

Секрет довголіття від експерта: вправи, що повертають молодість серця

Простий комплекс вправ допомагає знизити ризик хвороб серця та продовжити життя

Новини медицини

13:2322 вересня

Таємницю 'запаху старіння' розкрито: як він виникає і що допомагає від нього позбутися

Таємницю "запаху старіння" розкрито: як він виникає і що допомагає від нього позбутися

Дослідження показали, що характерний аромат у людей після 40 років спричиняє хімічна сполука

Новини медицини

22:1221 вересня

11 продуктів, які пришвидшують старіння організму

11 продуктів, які пришвидшують старіння організму

Від солодких пластівців до фастфуду – експерти пояснюють, як щоденний раціон впливає на біологічний вік

Новини медицини

11:1917 вересня

Кількість росте і далі: у якій країні нарахували майже 100 тисяч довгожителів

Кількість росте і далі: у якій країні нарахували майже 100 тисяч довгожителів

Майже 88% серед них становлять жінки

Наука Обоз

11:0215 вересня

Найефективніший спосіб зберегти пам’ять у будь-якому віці: що каже наука

Найефективніший спосіб зберегти пам’ять у будь-якому віці: що каже наука

Дослідження показало, що різноманітні активності можуть захистити мозок від старіння

Новини медицини

21:2012 вересня

Помилки під час ходьби після 60 років: що може зашкодити вашому здоров’ю

Помилки під час ходьби після 60 років: що може зашкодити вашому здоров’ю

Експерти пояснюють, чому навіть проста прогулянка у зрілому віці потребує правильного підходу

Новини медицини

21:2011 вересня

Вчені виявили білок, що спричиняє старіння, і заявили про 'справжній переворот'

Вчені виявили білок, що спричиняє старіння, і заявили про "справжній переворот"

Це може бути ключем до часткового подолання процесу старіння мозку

Наука Обоз

17:009 вересня