У якому віці мозок людини досягає піку: вчені дали відповідь

Ми звикли думати, що найкращі роки для навчання та розумової діяльності – це молодість. Існує теорія, що вже після тридцяти починається невидимий відлік "до спаду", а після п’ятдесяти – час згасання. Та наука спростовує цей міф.

Відео дня

Нове дослідження, опубліковане в журналі Intelligence, доводить: загальне психологічне функціонування людини досягає свого піку не в 20, а у віці між 55 і 60 роками. Іншими словами, у період, коли хтось вважає себе "надто дорослим для проривів", мозок працює з максимальною ефективністю – поєднуючи досвід, емоційну зрілість і здатність до стратегічного мислення.

Досвід – головний ресурс мозку

Команда дослідників проаналізувала 16 ключових психологічних вимірів, серед яких – логічне мислення, пам’ять, емоційний інтелект, моральне судження, а також відомі "великі п’ять" рис особистості: екстраверсія, емоційна стабільність, добросовісність, відкритість досвіду й доброзичливість.

Зіставивши результати численних масштабних досліджень, вчені з’ясували: більшість цих характеристик досягають максимуму далеко за межами молодості.

Наприклад,

• добросовісність – приблизно у 65 років,
• емоційна стабільність – близько 75,
• а здатність протистояти когнітивним упередженням, тобто мислити без стереотипів і поспіху, – поліпшується навіть до 80 років.

Коли всі ці дані об’єднали у спільну шкалу, виявилося, що загальний показник психологічного функціонування досягає піку саме між 55 і 60 роками.

Чому середній вік – це вершина, а не занепад

Це відкриття пояснює багато явищ, які ми й так спостерігаємо навколо. Чому досвідчені політики часто ефективніші за молодших, чому керівники великих корпорацій або науковці роблять найсміливіші рішення саме після п’ятдесяти.

Мозок у цей період не такий швидкий, як у двадцять, але набагато розважливіший, глибший і стабільніший. Замість імпульсивності приходить стратегічне мислення, замість сумнівів – чіткість рішень.

Саме тому вік 55–60 років виявився золотим періодом для аналітичної діяльності, керівництва, викладання чи прийняття складних рішень.

Стереотипи проти фактів

Попри це, суспільство досі часто сприймає середній вік як межу: мовляв, "час поступатися молодим". У деяких професіях навіть діють вікові обмеження: пілоти міжнародних рейсів мають залишати кабіну у 65, а авіадиспетчери – ще раніше.

Однак дослідження свідчать: вік сам по собі не визначає когнітивних можливостей. Є люди, які зберігають гостроту мислення, пам’ять і гнучкість розуму навіть після сімдесяти. Тож оцінювати варто не за паспортом, а за реальними здібностями.

Ці результати – потужний аргумент на користь вікової інклюзивності у роботі. Адже люди середнього віку часто приносять у команду те, чого не вистачає молодшим: виваженість, стратегічне бачення, моральну відповідальність.

Історія доводить це знову й знову:

• Чарльз Дарвін опублікував "Походження видів" у 50 років.
• Глухий Бетховен створив свою Дев’яту симфонію у 53.
• А Ліза Су у 55 років очолила компанію AMD і здійснила один із найуспішніших технологічних проривів сучасності.

Тож, можливо, настав час перестати сприймати середній вік як зворотний відлік – і почати бачити в ньому справжній пік людського розуму.

Раніше OBOZ.UA розповідав, як і чому на шкірі зʼявляються зморшки.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.