5 силових вправ після 50 років, які допомагають спалювати калорії
Присідання, станова тяга та інші вправи стоячи для зміцнення м’язів і підтримки активності
"Шукала порятунок кілька років". Зірка Playboy Даша Астафʼєва зізналася, що насправді відбувається з її здоровʼям, і розсекретила свою вагу
Моедль зверталася до різних спеціалістів, але не завжди отримувала позитивний досвід
Зірка "Варʼятів" Володимир Жогло, який важив 164 кг, розсекретив ціну операції зі зменшення шлунку: гроші довелося позичати
Стало відомо, що стало остаточною причиною проведення операції
"Живу як монах". Актор Ращук скинув 40 кг після того, як пішов до коханки, та розкрив свій секрет
Актор назвав продукти, які їсть щодня, та пояснив, чому вважає харчування важливішим за спорт
Як накачати прес після 60 років: 5 ефективних вправ для дому
Це тренування допоможе безпечно тренувати м’язи живота й підтримувати фізичну форму
