дієтологЩо буде, якщо пити газовану воду щодня: три наслідки можуть неприємно здивуватиАле ніщо не замінить просту воду, коли справа стосується гідратаціїЯких популярних дієт варто остерігатись і до чого можуть призвести експерименти зі схудненнямПоради дала лікарка та health-експертка Уляна ВернерЦі чотири фактори заважають схуднути після 40 років: що робити, щоб стати стрункішим і не нашкодити здоров'юЛікарка розповіла про причини набору вагиЦі сім звичок заважають скинути зайву вагу: позбудьтеся їх негайноНеправильне схуднення виснажує наш організм та погано впливає на самопочуттяЩо відбувається із тілом, коли ви їсте хот-доги: наукові факти, які налякаютьХот-доги можуть спровокувати онкологію та серцево-судинні хвороби
Що буде, якщо пити газовану воду щодня: три наслідки можуть неприємно здивуватиАле ніщо не замінить просту воду, коли справа стосується гідратації
Яких популярних дієт варто остерігатись і до чого можуть призвести експерименти зі схудненнямПоради дала лікарка та health-експертка Уляна Вернер
Ці чотири фактори заважають схуднути після 40 років: що робити, щоб стати стрункішим і не нашкодити здоров'юЛікарка розповіла про причини набору ваги
Ці сім звичок заважають скинути зайву вагу: позбудьтеся їх негайноНеправильне схуднення виснажує наш організм та погано впливає на самопочуття
Що відбувається із тілом, коли ви їсте хот-доги: наукові факти, які налякаютьХот-доги можуть спровокувати онкологію та серцево-судинні хвороби
Вітамінізуємося: чим корисний кавун і з якими продуктами його поєднуютьІ треба розвіяти міф щодо нітратів у кавунах10:086 вересняМожуть бути шкідливі: 5 найгірших дієт, які не варто обирати, і чим вони можуть загрожуватиЇхню ефективність не довели вчені15:4723 травняДієтологи назвали корисну вечірню звичку, яка прискорить метаболізмЧи корисний для організму чай ройбуш14:505 лютогоКоли потрібно вечеряти і яким продуктам віддати перевагуДумаю, ви вже не раз чули рекомендацію, що вечеряти потрібно за 3-4 години до сну. Але чому саме такий інтервал часу?19:3629 січняЦі продукти провокують появу жиру на животі: дієтологи закликали забути про нихБільшість вживає ці продукти щодня10:2019 січняТоп-5 продуктів, які допоможуть позбутися жиру на животі: поради дієтологівДодайте ці продукти до свого раціону, щоби скидати вагу вам було легше 08:5814 січняПравило трьох страв: дієтологиня розповіла, як врятувати шлунок за новорічним столомНе намагайтесь спробувати за новорічним столом усі страви, щоб не переїсти і не зашкодити здоров’ю шлунку 16:4422 грудняЯкі продукти добре зберігаються без холодильника та що приготувати на час блекаутуДеякі продукти можуть зберігатися за кімнатної температури08:0012 грудняТоп-5 сніданків для швидкого схуднення: поради від фітнес-тренеркиСніданок заряджає тіло на продуктивний день і на ефективне спалення калорій, головне, щоби він був повноцінним і здоровим09:442 листопадаТоп-10 продуктів, які треба їсти щотижня для схуднення: поради дієтологиніЩоби схуднути, треба їсти, однак підходити до вибору продуктів виважено 17:4231 жовтняВ чому небезпека трансжирів і в яких продуктах вони містятьсяВбудовуючись в клітини нашого організму, трансжири порушують метаболізм, перешкоджають повноцінному живленню клітин19:4213 серпняПродукти, які викликають головний більКоли у вас з'являється головний біль, причину якого пояснити важко, зверніть увагу на продукти, які вживаєте. Вони можуть містити ті інгредієнти, до яких ви чутливі15:3519 липняЩо робити, якщо не любиш овочіПропоную для збільшення обсягу овочів в харчуванні і збагачення його корисними речовинами використовувати смузі17:3310 липняІдеальна їжа у літню спеку"Літня" їжа та напої можуть надати нам неоціненну допомогу в спеку, сприяючи природному охолодженню організму, хорошому самопочуттю, попередити перегрів і тепловий удар12:128 липняСкільки можна їсти фруктів і ягід на деньСаме вміст простих вуглеводів – глюкози і фруктози, які і дають цю солодкість, обмежує їхню кількість у щоденному раціоні17:387 червняЯк покращити апетит дитини під час хвороби: дієтолог розкрив секретиЯким має бути харчування під час хвороби05:089 травняЗаморожений мед став трендом TikTok: у мережі забили на сполох через небезпечний "десерт"Чому трендам не завжди можна довіряти 11:4521 лютогоБританський шеф-кухар скинув 32 кг за два місяці завдяки двом звичкамЧоловік змінив своє життя після участі у шоу "Танці із зірками"03:401 лютогоЧим корисний ківі і що категорично не можна з нього готувати: пояснює експерткаА також нутріціологиня розповіла, скільки калорій в одному плоді16:0031 січняЧи можна схуднути від ананаса і кому категорично не можна його їсти: Світлана Фус розвіяла міфиА також фахівець пояснила, скільки грамів на день можна з'їдати цього фрукта22:2029 січняПоказати більше
Вітамінізуємося: чим корисний кавун і з якими продуктами його поєднуютьІ треба розвіяти міф щодо нітратів у кавунах10:086 вересня
Можуть бути шкідливі: 5 найгірших дієт, які не варто обирати, і чим вони можуть загрожуватиЇхню ефективність не довели вчені15:4723 травня
Дієтологи назвали корисну вечірню звичку, яка прискорить метаболізмЧи корисний для організму чай ройбуш14:505 лютого
Коли потрібно вечеряти і яким продуктам віддати перевагуДумаю, ви вже не раз чули рекомендацію, що вечеряти потрібно за 3-4 години до сну. Але чому саме такий інтервал часу?19:3629 січня
Ці продукти провокують появу жиру на животі: дієтологи закликали забути про нихБільшість вживає ці продукти щодня10:2019 січня
Топ-5 продуктів, які допоможуть позбутися жиру на животі: поради дієтологівДодайте ці продукти до свого раціону, щоби скидати вагу вам було легше 08:5814 січня
Правило трьох страв: дієтологиня розповіла, як врятувати шлунок за новорічним столомНе намагайтесь спробувати за новорічним столом усі страви, щоб не переїсти і не зашкодити здоров’ю шлунку 16:4422 грудня
Які продукти добре зберігаються без холодильника та що приготувати на час блекаутуДеякі продукти можуть зберігатися за кімнатної температури08:0012 грудня
Топ-5 сніданків для швидкого схуднення: поради від фітнес-тренеркиСніданок заряджає тіло на продуктивний день і на ефективне спалення калорій, головне, щоби він був повноцінним і здоровим09:442 листопада
Топ-10 продуктів, які треба їсти щотижня для схуднення: поради дієтологиніЩоби схуднути, треба їсти, однак підходити до вибору продуктів виважено 17:4231 жовтня
В чому небезпека трансжирів і в яких продуктах вони містятьсяВбудовуючись в клітини нашого організму, трансжири порушують метаболізм, перешкоджають повноцінному живленню клітин19:4213 серпня
Продукти, які викликають головний більКоли у вас з'являється головний біль, причину якого пояснити важко, зверніть увагу на продукти, які вживаєте. Вони можуть містити ті інгредієнти, до яких ви чутливі15:3519 липня
Що робити, якщо не любиш овочіПропоную для збільшення обсягу овочів в харчуванні і збагачення його корисними речовинами використовувати смузі17:3310 липня
Ідеальна їжа у літню спеку"Літня" їжа та напої можуть надати нам неоціненну допомогу в спеку, сприяючи природному охолодженню організму, хорошому самопочуттю, попередити перегрів і тепловий удар12:128 липня
Скільки можна їсти фруктів і ягід на деньСаме вміст простих вуглеводів – глюкози і фруктози, які і дають цю солодкість, обмежує їхню кількість у щоденному раціоні17:387 червня
Як покращити апетит дитини під час хвороби: дієтолог розкрив секретиЯким має бути харчування під час хвороби05:089 травня
Заморожений мед став трендом TikTok: у мережі забили на сполох через небезпечний "десерт"Чому трендам не завжди можна довіряти 11:4521 лютого
Британський шеф-кухар скинув 32 кг за два місяці завдяки двом звичкамЧоловік змінив своє життя після участі у шоу "Танці із зірками"03:401 лютого
Чим корисний ківі і що категорично не можна з нього готувати: пояснює експерткаА також нутріціологиня розповіла, скільки калорій в одному плоді16:0031 січня
Чи можна схуднути від ананаса і кому категорично не можна його їсти: Світлана Фус розвіяла міфиА також фахівець пояснила, скільки грамів на день можна з'їдати цього фрукта22:2029 січня
