Публикации автора Алкогольная независимость Переживая тяжёлые времена всемирной пандемии, многим людям особенно тяжело выносить все социальные ограничения и экономические трудности, которые свалились им на головуНовогодний тест на позитивМы с вами провожаем очень тяжёлый год. И, глядя на год Наступающий, в своих ожиданиях будущего, всех нас можно условно разделить на пессимистов и оптимистов12:2930 декабряПолучаем новые ощущенияЕсть такое упражнение в психотерапии: "Получение новых ощущений". Данное упражнение могут рекомендовать психологи, психотерапевты и психиатры09:4716 декабряПятница 13-е: суеверия и приметыВ Пятницу 13-го самое время поговорить о суевериях и приметах. У каждого в жизни много желаний, и одно из основных – стабильное и успешное существование09:2213 ноябряЧерная пятница: все скидки отменяютсяДумаю, вы все прекрасно знаете, что у тех, кто любит приметы и ритуалы, также, как и у тех, кто любит большие скидки, есть своя черная пятница08:0013 ноябряНедоверие к себе: как выявить и исправить проблемуШаткое доверие к себе – это, в первую очередь, сомнения в своём уме и адекватности09:0031 октябряПерешагнуть через стрессПерешагнуть через стресс – это та внутренняя команда, которую регулярно дают себе многие из нас, как осознанно, так и нет09:0010 октябряЭмоциональный иммунитет"Эмоциональный иммунитет" – как сформированную способность разума уменьшить, или полностью нейтрализовать, негативные и ненужные эмоции, досаждающие человеку в повседневной жизни17:3330 сентябряКрасота спасет мир"Красота спасёт мир" – этой знаменитой фразе Достоевского уже полтора века. Многие считают её глупой попыткой идеализировать реальность13:3315 сентябряПочему красивым девушкам бывает сложно наладить личную жизнь?Знаете в чём фокус? В пассивно-агрессивном формате её поведения10:4731 августаСоциальная психология: зависимость от сильного лидераОдной из самых распространённых причин, по которой современные люди отказываются от личных свобод, желаний и целей, является так называемое "Зависимое расстройство личности"09:0015 августаОдиночество: о чем молчат вслухЖалость к себе выметайте из своей головы поганой метлой, не давая ментальному мусору превратить свой внутренний мир в помойку12:5131 июляПсихологические ошибки в обученииСегодня, посреди корона-кризиса, когда многие люди остались без работы, очень актуальными на нашем рынке труда стали предложения о работе в сфере продаж10:1915 июляЧто важно знать о психовирусах в бытуМногие наши с вами поведенческие реакции соответствуют лишь нашим же автоматическим установкам, а не складывающимся в реальности обстоятельствам11:0130 июняЧто важно знать о сильной личностиСегодня наступило время перемен, и преодоления жизненных препятствий. Мы все оказались в ситуации невиданного кризиса13:5216 июняКак выйти из внутреннего кризиса, вызванного карантиномКарантин постепенно отступает, а вот его последствия, увы, остаются08:0030 маяКак карантин истощает нашу психикуИз-за длительного пребывания в карантине, несмотря на то, что ограничительные меры стали постепенно снимать, ощущение полной и неадекватной заторможенности ослабевать пока не собирается10:4313 маяКак в карантине яжемать ребенку может жизнь сломатьЛюбой родитель в праве сам решать, как ему воспитывать своих детей, опираясь на личный ум, опыт и нрав. И всё-таки давая нравоучения своим детям, не забывайте о честности и чистоте ваших взаимоотношений09:0025 апреляКарантин: как наладить отношения в семье на примереНахождение в карантине – вещь и так непростая, особенно для людей с подвижной психикой. Но, когда на все негативные обстоятельства связанные с потерей работы, скудными финансовыми ресурсами и полной неизвестностью дальнейших перспектив, накладываются ещё и плохие отношения в семье, тогда дела становятся плохими от слова "совсем"07:3316 апреляКакие кадры иногда приходят к психологуКонечно, все мы с вами люди разные – заразные и незаразные. Но для меня, как для психолога, наибольший интерес всегда представляют те, кто, поражая своим под час клиническим опытом, умеет о нём спокойно и внятно рассказать09:181 апреляЛекарство против страхаЛекарство, а точнее методика по обузданию наших негативных эмоций (в первую очередь – тревоги и страха), которую я здесь опишу, имеет научную основу, проста и доступна каждому07:0320 мартаЗнакомство: как себя вестиТема взаимоотношений двух полов – актуальна всегда, но с приходом весны её актуальность возрастает в разы! 08:067 мартаМотивация в трудовом коллективеЛюбой трудовой коллектив – это, по сути группа людей, объединившихся ради достижения поставленных перед ними целей и задач, работая на разных уровнях личной компетенции07:2629 февраляЛюбовь к себе основа мира в душеПочему в Международный День Всех Влюблённых, миллионы людей по всему миру признаются в любви кому угодно, только не самим себе? 07:2214 февраляЗдоровое безразличиеЧесть и хвала людям, сохраняющим в себе эмоциональный баланс для здорового безразличия08:1731 январяПоказать больше
Алкогольная независимость Переживая тяжёлые времена всемирной пандемии, многим людям особенно тяжело выносить все социальные ограничения и экономические трудности, которые свалились им на голову
Новогодний тест на позитивМы с вами провожаем очень тяжёлый год. И, глядя на год Наступающий, в своих ожиданиях будущего, всех нас можно условно разделить на пессимистов и оптимистов12:2930 декабря
Получаем новые ощущенияЕсть такое упражнение в психотерапии: "Получение новых ощущений". Данное упражнение могут рекомендовать психологи, психотерапевты и психиатры09:4716 декабря
Пятница 13-е: суеверия и приметыВ Пятницу 13-го самое время поговорить о суевериях и приметах. У каждого в жизни много желаний, и одно из основных – стабильное и успешное существование09:2213 ноября
Черная пятница: все скидки отменяютсяДумаю, вы все прекрасно знаете, что у тех, кто любит приметы и ритуалы, также, как и у тех, кто любит большие скидки, есть своя черная пятница08:0013 ноября
Недоверие к себе: как выявить и исправить проблемуШаткое доверие к себе – это, в первую очередь, сомнения в своём уме и адекватности09:0031 октября
Перешагнуть через стрессПерешагнуть через стресс – это та внутренняя команда, которую регулярно дают себе многие из нас, как осознанно, так и нет09:0010 октября
Эмоциональный иммунитет"Эмоциональный иммунитет" – как сформированную способность разума уменьшить, или полностью нейтрализовать, негативные и ненужные эмоции, досаждающие человеку в повседневной жизни17:3330 сентября
Красота спасет мир"Красота спасёт мир" – этой знаменитой фразе Достоевского уже полтора века. Многие считают её глупой попыткой идеализировать реальность13:3315 сентября
Почему красивым девушкам бывает сложно наладить личную жизнь?Знаете в чём фокус? В пассивно-агрессивном формате её поведения10:4731 августа
Социальная психология: зависимость от сильного лидераОдной из самых распространённых причин, по которой современные люди отказываются от личных свобод, желаний и целей, является так называемое "Зависимое расстройство личности"09:0015 августа
Одиночество: о чем молчат вслухЖалость к себе выметайте из своей головы поганой метлой, не давая ментальному мусору превратить свой внутренний мир в помойку12:5131 июля
Психологические ошибки в обученииСегодня, посреди корона-кризиса, когда многие люди остались без работы, очень актуальными на нашем рынке труда стали предложения о работе в сфере продаж10:1915 июля
Что важно знать о психовирусах в бытуМногие наши с вами поведенческие реакции соответствуют лишь нашим же автоматическим установкам, а не складывающимся в реальности обстоятельствам11:0130 июня
Что важно знать о сильной личностиСегодня наступило время перемен, и преодоления жизненных препятствий. Мы все оказались в ситуации невиданного кризиса13:5216 июня
Как выйти из внутреннего кризиса, вызванного карантиномКарантин постепенно отступает, а вот его последствия, увы, остаются08:0030 мая
Как карантин истощает нашу психикуИз-за длительного пребывания в карантине, несмотря на то, что ограничительные меры стали постепенно снимать, ощущение полной и неадекватной заторможенности ослабевать пока не собирается10:4313 мая
Как в карантине яжемать ребенку может жизнь сломатьЛюбой родитель в праве сам решать, как ему воспитывать своих детей, опираясь на личный ум, опыт и нрав. И всё-таки давая нравоучения своим детям, не забывайте о честности и чистоте ваших взаимоотношений09:0025 апреля
Карантин: как наладить отношения в семье на примереНахождение в карантине – вещь и так непростая, особенно для людей с подвижной психикой. Но, когда на все негативные обстоятельства связанные с потерей работы, скудными финансовыми ресурсами и полной неизвестностью дальнейших перспектив, накладываются ещё и плохие отношения в семье, тогда дела становятся плохими от слова "совсем"07:3316 апреля
Какие кадры иногда приходят к психологуКонечно, все мы с вами люди разные – заразные и незаразные. Но для меня, как для психолога, наибольший интерес всегда представляют те, кто, поражая своим под час клиническим опытом, умеет о нём спокойно и внятно рассказать09:181 апреля
Лекарство против страхаЛекарство, а точнее методика по обузданию наших негативных эмоций (в первую очередь – тревоги и страха), которую я здесь опишу, имеет научную основу, проста и доступна каждому07:0320 марта
Знакомство: как себя вестиТема взаимоотношений двух полов – актуальна всегда, но с приходом весны её актуальность возрастает в разы! 08:067 марта
Мотивация в трудовом коллективеЛюбой трудовой коллектив – это, по сути группа людей, объединившихся ради достижения поставленных перед ними целей и задач, работая на разных уровнях личной компетенции07:2629 февраля
Любовь к себе основа мира в душеПочему в Международный День Всех Влюблённых, миллионы людей по всему миру признаются в любви кому угодно, только не самим себе? 07:2214 февраля
Здоровое безразличиеЧесть и хвала людям, сохраняющим в себе эмоциональный баланс для здорового безразличия08:1731 января
