Как избавиться от отеков и возрастных изменений на лице за 5 минут: действенный способ

Свежий и подтянутый вид лица возможен даже без салонных процедур и сложной косметики. Часто отеки, тусклый цвет кожи и первые возрастные изменения появляются из-за нарушения лимфотока и задержки жидкости в тканях.

Видео дня

Именно поэтому в последнее время все большую популярность приобретает лимфодренажный массаж в домашних условиях. Он помогает быстро снять припухлости, улучшить микроциркуляцию и активизировать обменные процессы в коже.

Самое интересное — для этого не нужны дорогие устройства или профессиональные навыки. Всего за 5 минут каждое утро вы можете заметно освежить лицо, используя обычную металлическую ложку, заверили эксперты City Magazine.

Что такое лимфодренаж и почему он так важен

Лимфодренаж — это метод стимуляции оттока лимфы, который помогает организму избавляться от избыточной жидкости и токсинов. Когда лимфатическая система работает медленно, на лице появляются отеки, "уставший" вид, темные круги под глазами и потеря четкости овала.

Регулярный лимфодренажный массаж способствует:

уменьшению отеков;
улучшению кровообращения;
повышению упругости кожи;
более четкому контуру лица;
здоровому, ровному цвету кожи.

Эта техника давно используется моделями и знаменитостями, ведь она дает быстрый визуальный эффект без вмешательств.

Включайте видео и повторяйте движения:

Отмечается, что металлическая ложка является идеальным инструментом для такого массажа благодаря своей гладкой поверхности и способности хорошо удерживать холод. Охлажденный металл помогает сужать сосуды, уменьшать отечность и тонизировать кожу.

Главные преимущества метода:

доступность — процедура не требует специальных средств;
безопасность — подходит для домашнего использования;
скорость — занимает не более 5 минут;
эффективность — результат заметен уже после первого применения.

Пошаговая инструкция лимфодренажа ложкой

Охладите ложку. Положите металлическую ложку в холодильник на несколько часов, чтобы она стала холодной.
Подготовьте кожу. Очистите лицо и нанесите сыворотку или косметическое масло, чтобы ложка легко скользила по коже.
Начните массаж. Легко нажимайте холодной ложкой и двигайтесь снизу вверх: от линии подбородка к щекам, а затем к середине лба. Повторите движения несколько раз без резких нажатий.
Зона вокруг глаз. Кончиком ложки осторожно пройдитесь по верхнему и нижнему векам, чтобы уменьшить отеки и освежить взгляд.

Затем положите ложку в холодильник, чтобы она оставалась холодной до следующего использования.

Когда и как часто делать процедуру

Лучшее время для такого массажа — утро, сразу после умывания. Именно в этот период отеки наиболее заметны из-за накопленной за ночь жидкости. Процедуру можно выполнять ежедневно или хотя бы 3-4 раза в неделю для устойчивого результата.

Регулярное выполнение лимфодренажа ложкой не только освежит лицо, но и станет приятным утренним ритуалом, который поможет начать день с ощущением легкости и ухоженности.

OBOZ.UA предлагает узнать о стрижках, которые способны скрыть возрастные изменения на лице.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.