Назване найгірше місто в Європі для нічного сну: вибір неочевидний

Якість нічного сну під час подорожей залежить не лише від готелю, а й від умов у самому місті. Під час останнього дослідження експерти врахували рівень шуму, світлового забруднення, якість повітря та особливості нічного життя.

Відео дня

Результати виявилися неочікуваними навіть для досвідчених мандрівників. Деякі популярні туристичні напрямки опинилися серед аутсайдерів списку, інформує Daily Mail.

Де в Європі найгірше спати

Згідно з European Sleep Index 2026, який проаналізував умови для сну у 25 великих містах Європи, найгірші показники продемонструвала Прага. Далі в рейтингу розташувалися Варшава та Барселона.

Дослідження враховувало фактори, які безпосередньо впливають на нічний відпочинок: рівень шуму, світлове забруднення, якість повітря, рівень куріння та споживання алкоголю, а також середню тривалість сну мешканців і туристів. Кожен показник оцінювався за системою штрафних балів: що нижчий підсумковий бал, то кращі умови для сну.

Чому саме Прага

Столиця Чехії отримала найгірший результат через поєднання кількох чинників. Серед ключових – високий рівень нічного шуму, значне споживання алкоголю та куріння, а також активне нічне життя. Туристичні райони з великою концентрацією барів і клубів створюють постійний фоновий шум, що негативно впливає як на місцевих мешканців, так і на гостей міста.

Барселона та Варшава

Барселона посіла третє місце з кінця, продемонструвавши найвищий рівень шумового забруднення серед усіх 25 міст. Велику роль відіграють щільна забудова, значний туристичний потік і популярність нічних розваг.

Варшава також отримала низькі оцінки через інтенсивний транспортний рух і концентрацію нічної активності в центральних районах.

А що з Лондоном

Неочікувано серед аутсайдерів опинився і Лондон, який посів 20-те місце з 25 можливих. Столиця Великої Британії отримала 36,12 бала із 70 за штрафною системою. Серед причин – забруднення повітря, високий рівень нічного транспорту та постійний шум, особливо в туристичних зонах.

До цього додається ще один невтішний факт: Лондон нещодавно визнали мегаполісом із найповільнішим дорожнім рухом у світі. Середня швидкість руху тут становить трохи більше 16 км/год, а шестимильна поїздка може тривати понад 35 хвилин. У середньому водії втрачають близько 136 годин на рік у заторах, що також впливає на загальний рівень стресу й відпочинку.

Де найкраще виспатися

Найкращим містом Європи для сну визнано Цюрих. Далі у списку розташувалися Амстердам та Стокгольм. Ці міста продемонстрували нижчий рівень шуму та ефективне управління нічною активністю.

Зокрема, у Цюриху зафіксовано низьке світлове забруднення та помірний рівень забруднення повітря. Амстердам і Стокгольм активно використовують зелені зони та продумане транспортне планування для зменшення шуму.

Чому це важливо для туристів

Автори дослідження наголошують: поганий сон не є неминучою частиною міських подорожей. Міста, які серйозно ставляться до контролю шуму, якості повітря та нічного планування, створюють комфортні умови не лише для мешканців, а й для гостей.

Тож перед плануванням короткої подорожі варто звернути увагу не лише на пам’ятки й ресторани, а й на те, чи зможете ви там по-справжньому відпочити.

OBOZ.UA раніше писав, куди варто поїхати на відпочинок у березні.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.