Публікації автораКолагенова лихоманка: чи корисно пити добавкуТак багато останнім часом зустрічаю інформації від "інставрачів" про те, що пити колаген марно"Цар спецій": чому кардамон корисно додавати до кавиНещодавно розмовляла з однією жінкою, і вона поскаржилася: "Дуже люблю каву. Але останнім часом навіть після невеликої чашки кави починається сильне серцебиття і навіть тремор рук"22:2012 травняЧи можна пити воду під час та після їжі? Руйнуємо міфиДеякі "цілителі" стверджують, що пити воду під час їжі (або відразу після їжі) категорично не можна, що нібито має пройти принаймні 2 години після їди, і тільки тоді можна буде попити08:487 травняКак избежать болезней Паркинсона и АльцгеймераМногие люди в среднем возрасте страдают кучей заболеваний и лишним весом. Это связано в первую очередь с нейрогенезом. Крайней степенью нарушения этого процесса является болезнь Паркинсона и Альцгеймера09:3822 жовтняБолезни от мыслей: почему придуманный стресс равен реальномуВиртуальная жизнь для нашего Головного мозга также реальна, как и настоящая. Да, да! И вот тут мозг подаёт сигналы всему телу. И понеслось... учащённое сердцебиение, учащённое дыхание, потоотделение, мочеиспускание12:3312 жовтняВы счастливы из-за того, что вы съелиГоловной мозг отвечает за мысли, а Брюшной мозг - за эмоции. Ну вспомните, когда вы чувствуете страх, то где холодеет? Правильно! В животе. А пресловутые "бабочки в животе" от радости?07:154 жовтняКакова норма калорий в день? Поговорим о норме килокалорий в сутки. Женщины - 2000 ккал (это если вы не худеете). Мужчины - 2500 ккал. Из чего набирается колораж? 09:2112 квітня"Диетическая курочка", говорите? Набор гормонов и антибиотиков!"Диетическая" курочка из супермаркета как может вырасти за 1,5 мес.? Когда в норме этот процесс должен произойти за 5 месяцев18:4310 квітняГубит ли пиво людейПо своему воздействию на организм пиво приравнивается к наркотику. Почему? 14:153 березняНикакие вредители не едят белую муку! А мы едим...О том, как производится белая мука не писал только ленивый. Чем она отбеливается... Но большинству из нас даже невдомек, что ещё добавляется химическая добавка 16:2221 лютогоА вы знаете свою кислотность? Ее легко определитьНе могут рекомендации по питанию быть одинаковыми для всех. Давайте возьмём кислотность желудка. Она может быть высокой, или низкой20:1426 січняЛегко ли быть худым?Стандартное мнение: вот повезло, ест все подряд и не переживает о том, что поправится. Вы думаете повезло? 06:2019 січняСыроедам и веганам посвящаетсяСама практикую сыроедческие "забеги" с обилием овощных соков в виде детокса. И знаю о положительных результатах таких разгрузочных курсов. Но вот такой образ питания на длительной основе - не приветствую19:572 січняСоль и сахар: нужно держать балансПринцип сбалансированного осознанного питания легко можно объяснить свойствами сахара и соли09:1927 грудняСтоит ли из рациона исключать жирыЖиры долго были изгоями. Вся правда в том, что жиры защищают мембраны клеток и сосудов21:1312 жовтняСамая популярная диета в миреБыл проведён эксперимент в University of Chicago: в первой группе, соблюдающей диету 5:2 в обычные дни давали жирную пищу, а во второй - пищу низкокалорийную с min содержанием жира. Результаты оказались парадоксальными19:353 серпня
Колагенова лихоманка: чи корисно пити добавкуТак багато останнім часом зустрічаю інформації від "інставрачів" про те, що пити колаген марно
"Цар спецій": чому кардамон корисно додавати до кавиНещодавно розмовляла з однією жінкою, і вона поскаржилася: "Дуже люблю каву. Але останнім часом навіть після невеликої чашки кави починається сильне серцебиття і навіть тремор рук"22:2012 травня
Чи можна пити воду під час та після їжі? Руйнуємо міфиДеякі "цілителі" стверджують, що пити воду під час їжі (або відразу після їжі) категорично не можна, що нібито має пройти принаймні 2 години після їди, і тільки тоді можна буде попити08:487 травня
Как избежать болезней Паркинсона и АльцгеймераМногие люди в среднем возрасте страдают кучей заболеваний и лишним весом. Это связано в первую очередь с нейрогенезом. Крайней степенью нарушения этого процесса является болезнь Паркинсона и Альцгеймера09:3822 жовтня
Болезни от мыслей: почему придуманный стресс равен реальномуВиртуальная жизнь для нашего Головного мозга также реальна, как и настоящая. Да, да! И вот тут мозг подаёт сигналы всему телу. И понеслось... учащённое сердцебиение, учащённое дыхание, потоотделение, мочеиспускание12:3312 жовтня
Вы счастливы из-за того, что вы съелиГоловной мозг отвечает за мысли, а Брюшной мозг - за эмоции. Ну вспомните, когда вы чувствуете страх, то где холодеет? Правильно! В животе. А пресловутые "бабочки в животе" от радости?07:154 жовтня
Какова норма калорий в день? Поговорим о норме килокалорий в сутки. Женщины - 2000 ккал (это если вы не худеете). Мужчины - 2500 ккал. Из чего набирается колораж? 09:2112 квітня
"Диетическая курочка", говорите? Набор гормонов и антибиотиков!"Диетическая" курочка из супермаркета как может вырасти за 1,5 мес.? Когда в норме этот процесс должен произойти за 5 месяцев18:4310 квітня
Губит ли пиво людейПо своему воздействию на организм пиво приравнивается к наркотику. Почему? 14:153 березня
Никакие вредители не едят белую муку! А мы едим...О том, как производится белая мука не писал только ленивый. Чем она отбеливается... Но большинству из нас даже невдомек, что ещё добавляется химическая добавка 16:2221 лютого
А вы знаете свою кислотность? Ее легко определитьНе могут рекомендации по питанию быть одинаковыми для всех. Давайте возьмём кислотность желудка. Она может быть высокой, или низкой20:1426 січня
Легко ли быть худым?Стандартное мнение: вот повезло, ест все подряд и не переживает о том, что поправится. Вы думаете повезло? 06:2019 січня
Сыроедам и веганам посвящаетсяСама практикую сыроедческие "забеги" с обилием овощных соков в виде детокса. И знаю о положительных результатах таких разгрузочных курсов. Но вот такой образ питания на длительной основе - не приветствую19:572 січня
Соль и сахар: нужно держать балансПринцип сбалансированного осознанного питания легко можно объяснить свойствами сахара и соли09:1927 грудня
Стоит ли из рациона исключать жирыЖиры долго были изгоями. Вся правда в том, что жиры защищают мембраны клеток и сосудов21:1312 жовтня
Самая популярная диета в миреБыл проведён эксперимент в University of Chicago: в первой группе, соблюдающей диету 5:2 в обычные дни давали жирную пищу, а во второй - пищу низкокалорийную с min содержанием жира. Результаты оказались парадоксальными19:353 серпня
Інші новиниСили оборони впевнено стримують натиск російських військ: відбулося 107 бойових зіткнень – ГенштабНайбільш інтенсивно атакує ворог на Покровському напрямку і платить за це високу ціну23:5326 липня"Має бути і буде зроблено все": Зеленський пообіцяв посилити українську здатність завдавати окупанту відчутних втрат. ВідеоЗСУ мають отримувати все необхідне в умовах жорстких боїв і тиску ворога 21:3126 липняКульмінація наступу армії Путіна близько? Ворог збирає сили для нового кидка. Інтерв'ю з Селезньовим90-тисячне угруповання готове до масштабної атаки, але і ЗСУ не сидять склавши руки19:0026 липняВорог активний майже по всій лінії фронту: у Генштабі назвали найгарячіші напрямкиНайгарячішою залишається ситуація на Курахівському та Покровському напрямках17:4526 липняРосійська агентура розповзлася по всьому світу: де вже дали по руках спецслужбам країни-агресораЗа останні пів року серйозно зросла активність шпигунів та диверсантів16:1526 липняСтріляв із відстані до 2 метрів і вже обрав наступну жертву: головні факти про підозрюваного у вбивстві Фаріон18-річний зловмисник постійно потрапляв на камери відеоспостереження14:4326 липняГрафік змінився: коли тепер будуть відключення світла в Україні 26 липняЕнергетики пояснили причину покращення ситуації13:2226 липняУ Криму пролунали вибухи, на аеродромі "Саки" була пожежа: уражено РЛС, є поранені серед окупантів. Фото і відеоМісцеві чули близько 13 вибухів12:5826 липняВорог прагне повернутися на правобережжя Дніпра та відрізати Україну від моря. Капітан Заблоцький пояснив, чи це можливоОкупант ховає Керченський міст від українських морських дронів, але то марна справа12:0026 липня
Сили оборони впевнено стримують натиск російських військ: відбулося 107 бойових зіткнень – ГенштабНайбільш інтенсивно атакує ворог на Покровському напрямку і платить за це високу ціну23:5326 липня
"Має бути і буде зроблено все": Зеленський пообіцяв посилити українську здатність завдавати окупанту відчутних втрат. ВідеоЗСУ мають отримувати все необхідне в умовах жорстких боїв і тиску ворога 21:3126 липня
Кульмінація наступу армії Путіна близько? Ворог збирає сили для нового кидка. Інтерв'ю з Селезньовим90-тисячне угруповання готове до масштабної атаки, але і ЗСУ не сидять склавши руки19:0026 липня
Ворог активний майже по всій лінії фронту: у Генштабі назвали найгарячіші напрямкиНайгарячішою залишається ситуація на Курахівському та Покровському напрямках17:4526 липня
Російська агентура розповзлася по всьому світу: де вже дали по руках спецслужбам країни-агресораЗа останні пів року серйозно зросла активність шпигунів та диверсантів16:1526 липня
Стріляв із відстані до 2 метрів і вже обрав наступну жертву: головні факти про підозрюваного у вбивстві Фаріон18-річний зловмисник постійно потрапляв на камери відеоспостереження14:4326 липня
Графік змінився: коли тепер будуть відключення світла в Україні 26 липняЕнергетики пояснили причину покращення ситуації13:2226 липня
У Криму пролунали вибухи, на аеродромі "Саки" була пожежа: уражено РЛС, є поранені серед окупантів. Фото і відеоМісцеві чули близько 13 вибухів12:5826 липня
Ворог прагне повернутися на правобережжя Дніпра та відрізати Україну від моря. Капітан Заблоцький пояснив, чи це можливоОкупант ховає Керченський міст від українських морських дронів, але то марна справа12:0026 липня
