Публікації автораКолагенова лихоманка: чи корисно пити добавкуТак багато останнім часом зустрічаю інформації від "інставрачів" про те, що пити колаген марно"Цар спецій": чому кардамон корисно додавати до кавиНещодавно розмовляла з однією жінкою, і вона поскаржилася: "Дуже люблю каву. Але останнім часом навіть після невеликої чашки кави починається сильне серцебиття і навіть тремор рук"22:2012 травня 2023Чи можна пити воду під час та після їжі? Руйнуємо міфиДеякі "цілителі" стверджують, що пити воду під час їжі (або відразу після їжі) категорично не можна, що нібито має пройти принаймні 2 години після їди, і тільки тоді можна буде попити08:487 травня 2023Как избежать болезней Паркинсона и АльцгеймераМногие люди в среднем возрасте страдают кучей заболеваний и лишним весом. Это связано в первую очередь с нейрогенезом. Крайней степенью нарушения этого процесса является болезнь Паркинсона и Альцгеймера09:3822 жовтня 2018Болезни от мыслей: почему придуманный стресс равен реальномуВиртуальная жизнь для нашего Головного мозга также реальна, как и настоящая. Да, да! И вот тут мозг подаёт сигналы всему телу. И понеслось... учащённое сердцебиение, учащённое дыхание, потоотделение, мочеиспускание12:3312 жовтня 2018Вы счастливы из-за того, что вы съелиГоловной мозг отвечает за мысли, а Брюшной мозг - за эмоции. Ну вспомните, когда вы чувствуете страх, то где холодеет? Правильно! В животе. А пресловутые "бабочки в животе" от радости?07:154 жовтня 2018Какова норма калорий в день? Поговорим о норме килокалорий в сутки. Женщины - 2000 ккал (это если вы не худеете). Мужчины - 2500 ккал. Из чего набирается колораж? 09:2112 квітня 2018"Диетическая курочка", говорите? Набор гормонов и антибиотиков!"Диетическая" курочка из супермаркета как может вырасти за 1,5 мес.? Когда в норме этот процесс должен произойти за 5 месяцев18:4310 квітня 2018Губит ли пиво людейПо своему воздействию на организм пиво приравнивается к наркотику. Почему? 14:153 березня 2018Никакие вредители не едят белую муку! А мы едим...О том, как производится белая мука не писал только ленивый. Чем она отбеливается... Но большинству из нас даже невдомек, что ещё добавляется химическая добавка 16:2221 лютого 2018А вы знаете свою кислотность? Ее легко определитьНе могут рекомендации по питанию быть одинаковыми для всех. Давайте возьмём кислотность желудка. Она может быть высокой, или низкой20:1426 січня 2018Легко ли быть худым?Стандартное мнение: вот повезло, ест все подряд и не переживает о том, что поправится. Вы думаете повезло? 06:2019 січня 2018Сыроедам и веганам посвящаетсяСама практикую сыроедческие "забеги" с обилием овощных соков в виде детокса. И знаю о положительных результатах таких разгрузочных курсов. Но вот такой образ питания на длительной основе - не приветствую19:572 січня 2018Соль и сахар: нужно держать балансПринцип сбалансированного осознанного питания легко можно объяснить свойствами сахара и соли09:1927 грудня 2017Стоит ли из рациона исключать жирыЖиры долго были изгоями. Вся правда в том, что жиры защищают мембраны клеток и сосудов21:1312 жовтня 2017Самая популярная диета в миреБыл проведён эксперимент в University of Chicago: в первой группе, соблюдающей диету 5:2 в обычные дни давали жирную пищу, а во второй - пищу низкокалорийную с min содержанием жира. Результаты оказались парадоксальными19:353 серпня 2017Показати більше
Колагенова лихоманка: чи корисно пити добавкуТак багато останнім часом зустрічаю інформації від "інставрачів" про те, що пити колаген марно
"Цар спецій": чому кардамон корисно додавати до кавиНещодавно розмовляла з однією жінкою, і вона поскаржилася: "Дуже люблю каву. Але останнім часом навіть після невеликої чашки кави починається сильне серцебиття і навіть тремор рук"22:2012 травня 2023
Чи можна пити воду під час та після їжі? Руйнуємо міфиДеякі "цілителі" стверджують, що пити воду під час їжі (або відразу після їжі) категорично не можна, що нібито має пройти принаймні 2 години після їди, і тільки тоді можна буде попити08:487 травня 2023
Как избежать болезней Паркинсона и АльцгеймераМногие люди в среднем возрасте страдают кучей заболеваний и лишним весом. Это связано в первую очередь с нейрогенезом. Крайней степенью нарушения этого процесса является болезнь Паркинсона и Альцгеймера09:3822 жовтня 2018
Болезни от мыслей: почему придуманный стресс равен реальномуВиртуальная жизнь для нашего Головного мозга также реальна, как и настоящая. Да, да! И вот тут мозг подаёт сигналы всему телу. И понеслось... учащённое сердцебиение, учащённое дыхание, потоотделение, мочеиспускание12:3312 жовтня 2018
Вы счастливы из-за того, что вы съелиГоловной мозг отвечает за мысли, а Брюшной мозг - за эмоции. Ну вспомните, когда вы чувствуете страх, то где холодеет? Правильно! В животе. А пресловутые "бабочки в животе" от радости?07:154 жовтня 2018
Какова норма калорий в день? Поговорим о норме килокалорий в сутки. Женщины - 2000 ккал (это если вы не худеете). Мужчины - 2500 ккал. Из чего набирается колораж? 09:2112 квітня 2018
"Диетическая курочка", говорите? Набор гормонов и антибиотиков!"Диетическая" курочка из супермаркета как может вырасти за 1,5 мес.? Когда в норме этот процесс должен произойти за 5 месяцев18:4310 квітня 2018
Губит ли пиво людейПо своему воздействию на организм пиво приравнивается к наркотику. Почему? 14:153 березня 2018
Никакие вредители не едят белую муку! А мы едим...О том, как производится белая мука не писал только ленивый. Чем она отбеливается... Но большинству из нас даже невдомек, что ещё добавляется химическая добавка 16:2221 лютого 2018
А вы знаете свою кислотность? Ее легко определитьНе могут рекомендации по питанию быть одинаковыми для всех. Давайте возьмём кислотность желудка. Она может быть высокой, или низкой20:1426 січня 2018
Легко ли быть худым?Стандартное мнение: вот повезло, ест все подряд и не переживает о том, что поправится. Вы думаете повезло? 06:2019 січня 2018
Сыроедам и веганам посвящаетсяСама практикую сыроедческие "забеги" с обилием овощных соков в виде детокса. И знаю о положительных результатах таких разгрузочных курсов. Но вот такой образ питания на длительной основе - не приветствую19:572 січня 2018
Соль и сахар: нужно держать балансПринцип сбалансированного осознанного питания легко можно объяснить свойствами сахара и соли09:1927 грудня 2017
Стоит ли из рациона исключать жирыЖиры долго были изгоями. Вся правда в том, что жиры защищают мембраны клеток и сосудов21:1312 жовтня 2017
Самая популярная диета в миреБыл проведён эксперимент в University of Chicago: в первой группе, соблюдающей диету 5:2 в обычные дни давали жирную пищу, а во второй - пищу низкокалорийную с min содержанием жира. Результаты оказались парадоксальными19:353 серпня 2017
