Землю накриє нова магнітна буря: коли почне штормити

Після періоду відносного затишшя, коли геомагнітна активність коливалася в помірних межах, фахівці прогнозують різке посилення сонячного вітру. Уже з 21 грудня ситуація зміниться і планету Земля накриє магнітна буря.

Відео дня

Потужність магнітної бурі перевищить критичну позначку вже з 21 грудня. Про це повідомляє портал Meteoagent.

Від "жовтого" рівня до "червоного"

Останніми днями магнітосфера Землі перебувала в прикордонному стані. Показник геомагнітної активності за К-індексом тримався на рівні 3-4, що вважається слабкими збуреннями, які зазвичай проходять непомітно для більшості людей.

Однак, згідно з даними моніторингу космічної погоди, до Землі наближається потік високошвидкісного плазмового вітру. Це призведе до того, що 21 грудня К-індекс підніметься до 5 балів і вище. Подія класифікується як магнітна буря рівня G1-G2.

Нестабільний геомагнітний фон може зберігатися протягом кількох діб. Магнітні бурі такого рівня можуть впливати на роботу чутливої електроніки, систем навігації та зв'язку. Але найбільше геомагнітний шторм відчувають метеозалежні люди.

Як поліпшити самопочуття

Магнітні бурі можуть впливати на самопочуття, особливо у метеозалежних людей. Найчастіші симптоми: головний біль, слабкість, безсоння, дратівливість, зниження концентрації, підвищення артеріального тиску або загострення хронічних хвороб.

Дотримання елементарних правил допоможе поліпшити самопочуття під час магнітної бурі. При цьому не обов'язково вдаватися до певного лікування, важливо лише дотримуватися розміреного темпу життєдіяльності.

Спіть не менше 7–8 годин, бажано лягати і вставати в один і той самий час. Відпочивайте більше, уникайте перевтоми. Займайтеся дихальними вправами, йогою чи медитацією. Обмежте стресові ситуації – вони можуть посилити симптоми. Пийте більше води (1,5–2 л/добу), щоб підтримати тиск і обмін речовин. Вживайте легку їжу, багату на калій і магній: банани, курагу, горіхи, вівсянку, зелень. Обмежте каву, алкоголь, жирне та солоне.

Як повідомляв OBOZ.UA, найсильнішу магнітну бурю, яка майже досягла екстремального рівня, планета Земля пережила 12 листопада. Це явище стало наслідком нещодавніх суперпотужних спалахів на Сонці, внаслідок яких хмари плазми дісталися нашої планети.

Тільки перевірена інформація у нас у Telegram-каналі OBOZ.UA і в Viber. Не ведіться на фейки!