Як захистити дітей під час прогулянок на морозі: дієві поради

Якщо дорослим у тріскучий мороз буває тяжко змусити себе вийти на вулицю, дітей під замком не втримаєш ні за що. Весь рік вони переповнені енергією, яку з радістю використовують для ігор на свіжому повітрі, до того ж просто обожнюють бавитись у снігу, нагода на що зараз випадає не так часто.

Відео дня

Але дбайливі батьки завжди переживають, чи не замерзне дитина у -10, граючи в сніжки зі своїми друзями? Чи не підхопить якусь хворобу або не травмується, катаючись на санчатах з гірки? Звісно, всього не передбачиш, але експерти американського видання Outdoors, яке розповідає про активності на свіжому повітрі – від дитячих ігор до виживання у дикій природі – зібрали 5 порад, як максимально захистити малюка під час прогулянки у морозний день.

Одягайте малюка шарами

Одна з найважливіших порад – пам'ятати про багатошаровість в одязі. Чи то осіння прогулянка, чи катання на санчатах, шари одягу найкраще допомагають утримувати тепло тіла. Вдягаючи свого непосиду на вулицю, орієнтуйтесь на образ надувного чоловічка "Мішлен". Якщо дитина стала на нього схожа – ви переборщили. Мета полягає в тому, щоб дитині було тепло, але при цьому вона могла спокійно бігати та гратися без обмежень у рухах. Хороше правило, яке практично ніколи не підводить: одягайте на малечу на один шар одягу більше, ніж одягли б на себе.

Не забувайте про захист від ультрафіолету

Ви можете думати, що про захист від сонця треба дбати лише влітку, але це помилка. Коли на землі лежить сніг, жорсткі ультрафіолетові промені відбиваються від білої поверхні прямо в очі та на шкіру дитини. Сонцезахисний крем і пара окулярів з поляризацією та захистом від UV не лише зроблять прогулянку приємнішою, а й захистять зір від агресивних відблисків.

Не економте на спорядженні

Хто з нас у дитинстві не "гідроізолював" черевики за допомогою звичайних пакетів. Мінус методу в тому, що він підвищує ризик обмороження пальців. Зараз технології та вибір одягу та взуття дозволяють захистити маленьких любителів свіжого повітря, навіть якщо вони годинами перебувають на морозі в снігу. Тож подбайте про якісне зимове взуття та рукавиці. Окрім бази (тепла куртка, шапка, чоботи), спеціальне спорядження допоможе вберегтися від травм під час катання на лижах, ковзанах чи санках. Тому не нехтуйте використанням наколінників та шоломів навіть узимку.

Робіть перерви

Холод дивно впливає на організм, особливо дитячий. Коли малюки гасають на вулиці взимку, їхнє тіло працює понаднормово, щоб зігрітися. Через цю зайву витрату енергії вони втомлюються швидше, а їхня реакція сповільнюється. Щоб дитина не виснажилась (а діти часто не помічають, коли пролітають цю межу), робіть короткі перерви. Кличте дітей додому перекусити та попити, пропонуйте перевдягнутися в сухий одяг і трохи відпочити, перш ніж вони знову побіжать підкорювати снігові гірки.

Приєднуйтесь до них

Один із найпростіших способів гарантувати безпеку дітей – це бути поруч на ковзанці чи гірці. До того ж це витягне вас із дому і відірве від нескінченного перегляду серіалів. Дивитись щось цікаве під теплою ковдрою – чудове заняття, як для зими, але повірте власним дітям – на вулиці в мороз теж весело.

Раніше OBOZ.UA розповідав, як зробити взуття нековзким – безвідмовні способи.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.