Не відновлення, а трансформація: психолог розповіла про новий підхід в роботі з ветеранами після полону

В Україні впроваджують методики посттравматичного зростання у роботі з ветеранами. Це не означає повернення людини до стану "як було до травми", а передбачає глибоку внутрішню трансформацію та набуття нових сенсів.

Про це розповіла психологиня проєкту Ріната Ахметова "Серце Азовсталі" Наталія Шевченко, коментуючи для Liga.net досвід роботи з ветеранами, які пережили полон і бойові дії.

За її словами, на відміну від класичної психотерапії, яка спрямована на відновлення, посттравматичне зростання допомагає людині переосмислити травматичний досвід і перетворити його на ресурс.

"Ціль не повернутися. Ціль – трансформувати досвід. Людина стає не новою, але кращою. Не полагодженою – а такою, яка набула нових якостей, нових сенсів і цінностей, які може передавати далі. Це трансформація, а не ремонт", – пояснює Шевченко.

Психологиня виділяє кілька ключових змін, які відбуваються з ветеранами в процесі зростання: переоцінка цінності життя, відкриття власної сили, поява нових можливостей, формування глибших зв’язків із близькими та пошук нового сенсу. Водночас важливою умовою є внутрішня готовність людини до змін.

"Якщо є бажання змінитися – процес починається з малого і поступово дає результат", – зазначає вона.

У "Серці Азовсталі", заснованому за ініціативи Ріната Ахметова, підкреслюють: підхід посттравматичного зростання вже довів свою ефективність у роботі з ветеранами. Проєкт реалізує комплексну систему підтримки захисників Маріуполя та їхніх родин, зокрема психологічну допомогу за принципом "рівний – рівному", де ключову роль відіграє досвід самих ветеранів.