Мистецтво проти стресу: унікальний метод арттерапії Катерини Марієн

У світі, де стрес і тривога стають дедалі поширенішими, художниця та артнаставниця Катерина Марієн змінює життя людей через творчість. Її унікальний метод арттерапії, що поєднує традиційне мистецтво, бодіарт, цифрові технології та психологічні практики, здобув міжнародне визнання за допомогу в подоланні стресу, депресії та емоційних труднощів. Через свої артретрити, майстер-класи та колаборації по всьому світу Марієн перетворює мистецтво на потужний інструмент самовираження та зцілення.

Відео дня

Злиття мистецтва і психології

Метод Катерини Марієн вирізняється поєднанням класичних технік, таких як живопис і бодіарт, із сучасними психологічними підходами. Її ретрити, що проводяться в надихаючих місцях, пропонують учасникам заняття з живопису, артмедитації, мехенді та бодіарту для розкриття емоцій і зняття стресу.

"Мистецтво – це універсальна мова, яка дає змогу висловити те, що не передати словами. Моя мета – створити безпечний простір, де кожен, незалежно від навичок, може віднайти спокій і гармонію", – каже Марієн.

Її підхід заснований на переконанні, що творчість зміцнює емоційну стійкість. Згідно з дослідженням 2023 року, опублікованим у Frontiers in Psychology, арттерапія значно знижує симптоми тривоги і депресії, активуючи когнітивні та емоційні функції мозку. Ретрити Марієн включають спрямовані заняття з живопису і медитативні практики, що допомагають учасникам справлятися з травмами і стресом. Робота Марієн виходить за межі індивідуальної терапії, зачіпаючи соціальні проблеми.

Міжнародне визнання в мистецтві та моді

Вплив Марієн виходить за межі терапії та охоплює світові сцени мистецтва і моди. Її участь у New York Fashion Week і Miami Swim Week демонструє вміння інтегрувати бодіарт і мехенді в моду, переосмислюючи зв'язок мистецтва зі сприйняттям тіла. На Miami Swim Week вона співпрацювала з дизайнерами, створюючи живі артінсталяції, які отримали високу оцінку.

Її внесок у цифрове мистецтво також робить її першопрохідцем. У 2022 році Марієн запустила власну NFT-колекцію. Вона брала участь на конференціях у Португалії та Празі для отримання досвіду в об'єднанні сучасних технологій і віртуального простору з мистецтвом. Також вона розвивала Twitter-канал, присвячений цифровому мистецтву.

"NFT дозволяють художникам демократизувати свою творчість і зв'язуватися зі світовою аудиторією. Це не лише мистецтво, а й можливість для авторів керувати своєю історією", – пояснює Марієн.

Особливе значення мають її освітні ініціативи. Онлайн-курси Марієн зі створення NFT і цифрового мистецтва допомогли сотням художників освоїти ринок Web3. Навчаючи артистів токенізації робіт, вона відкриває нові можливості для творців на міжнародній арені.

Бачення майбутнього

Метод Марієн не тільки зцілює, а й змінює сприйняття мистецтва в суспільстві. Її ретрит 2026 року в Маямі об'єднає місцеві традиції, як-от мехенді, з глобальними трендами цифрового мистецтва, зміцнюючи її роль моста між культурами.

"Я хочу надихнути людей бачити мистецтво як інструмент зростання, а не просто прикрасу", – каже вона.

Катерина Марієн створила не просто метод арттерапії, а цілий рух, який надихає людей, трансформує спільноти та розширює межі мистецтва. Її робота підтверджує, що творчість може стати ключем до більш здорового та гармонійного світу.