"Червоний рівень" небезпеки: Землю накриє сильна магнітна буря
У перший день травня Землю накриє потужна магнітна буря "червоного" рівня. Вже у суботу сонячна активність знизиться до безпечного рівня.
Про це свідчить прогноз додатку Meteoagent. За оцінками фахівців, К-індекс сягне позначки 5.3, що відповідає "червоному" рівню.
Згідно із прогнозом, у суботу, 2 травня К-індекс знизиться до позначки 2.3. Це відповідає безпечному рівню. Схожа ситуація очікується і 3 травня.
Як покращити самопочуття
Найчутливішими до магнітних бур є люди з хронічними хворобами або метеозалежністю. У цей період організм може гірше справлятися з регуляцією нервової та серцево-судинної систем, що і спричиняє дискомфорт.
Найчастіше підвищена сонячна активність викликає головний біль, дратівливість, коливання тиску, порушення сну та зниження працездатності. Особливо вразливими є люди із серцево-судинними захворюваннями, тривалим стресом, а також літні люди.
Щоб легше перенести такі періоди, фахівці радять контролювати тиск, пити достатньо води, уникати перевтоми та стресу, а також дотримуватися легкого й збалансованого харчування.
Для окремих груп рекомендації відрізняються: гіпертонікам варто обмежити сіль, гіпотонікам – обережно використовувати тонізувальні напої, людям із серцевими хворобами варто уникати різких навантажень і перепадів температур. Літнім людям радять зменшити фізичну активність і більше відпочивати.
Як повідомляв OBOZ.UA, в Україні вже найближчими днями очікується поступовий перехід від холодної погоди до справжнього весняного тепла. Найвідчутніше потепління прийде на вихідних, а на початку наступного тижня буде комфортна, сонячна погода.
Лише перевірена інформація у нас в Telegram-каналі OBOZ.UA та у Viber. Не ведіться на фейки!
