27 січня • оновлено в 23:56
МоваЯзык
Шоу Кияни

/ Дієта і фітнес

Австралійка скинула десятки кг після пологів і стала красунею: фото до й після

7.5т
Читати матеріал російською

Молода австралійка скинула 26 кілограмів після пологів за 10 місяців, приєднавшись до програми схуднення.

30-річна Еліша Бейкс показала на своїй сторінці в Instagram фотографії до й після, зазначивши, що неймовірно задоволена вражаючим результатом.

"Мені було страшно повертатися додому. І справа не тільки в новонародженому – ми збиралися розпочати наше життя, як сім'я з чотирьох осіб. Гадки не мала, як впоратися і зі старшим, і з молодшим. Я була емоційно виснаженою", – зізналася жінка.

За словами Бейкс, зараз вона бачить щасливу версію себе з двома синами. Більш того, відновлення допомогло їй отямитися емоційно.

Жінка дотримується правила "80/20", де 80% – продукти з високим вмістом поживних речовин, а решта – смакота.

Як повідомляв OBOZREVATEL, інша австралійка Кайлі Малкахи змогла схуднути вдвічі завдяки регулярним заняттям спортом і спеціальній дієті, встигнувши до весілля.

Не пропусти блискавку! Підписуйся на нас в Telegram

Автор
1
Коментарі
2
0
Смішно
4
Цікаво
1
Сумно
2
Треш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы
Ivani Rezo
Ivani Rezo
Зачем это выкладывать ? Блеванул
Показать комментарий полностью

Новини для Lady

Топпублікації

Топблоги