дієтаХарчова звичка, яка уповільнює старіння: як покращити раціон Яка стратегія може зберегти молодість та гарне самопочуттяПалеодієта: список продуктів, які варто включити до раціонуЦі продукти допоможуть очистити раціон, знизити вагу й повернути енергіюСитно, смачно і корисно: найкращі варіанти перекусів для схудненняЦі варіанти закусок не дадуть вам зірватися з дієти й зарядять енергією на весь день Йогурт проти талії: непомітні пастки "здорового" перекусу 6 способів, як йогурт може шкодити вашій фігурі — попереджають фахівці 7 "здорових" трендів, які руйнують здоров’яЯкі популярні поради можуть зруйнувати ваше тіло
Харчова звичка, яка уповільнює старіння: як покращити раціон Яка стратегія може зберегти молодість та гарне самопочуття
Палеодієта: список продуктів, які варто включити до раціонуЦі продукти допоможуть очистити раціон, знизити вагу й повернути енергію
Ситно, смачно і корисно: найкращі варіанти перекусів для схудненняЦі варіанти закусок не дадуть вам зірватися з дієти й зарядять енергією на весь день
Йогурт проти талії: непомітні пастки "здорового" перекусу 6 способів, як йогурт може шкодити вашій фігурі — попереджають фахівці
Детокс-дієти: що каже наука?У популярній медіасфері не вщухає хвиля захоплення "детокс-програмами", які обіцяють "очистити організм", "вивести токсини" та "перезапустити метаболізм"15:0816 травняОля Полякова назвала найкращу дієту для пружної та здорової шкіри, яку протестувала на собіРезультат її приємно вразив16:3512 травняДієта, яка знижує ризик раку молочної залози: що каже дослідженняНе вся рослинна дієта однаково корисна - ключ у виборі правильних продуктів10:2012 травняНайкращі дієти 2025: рейтинг US News & World ReportЗвіт за 2025 рік містить нові рейтинги дієт, розроблені для лікування хронічних захворювань08:0010 травняЗіркові поради здорового харчування: що може порадити Дженіфер Лопес Принципи харчування Дженіфер Лопес, які підтримують її здоров’я21:208 травня10 переваг рослинної їжі, про які вам варто знати Як рослинні продукти можуть збагатити ваш раціон 09:334 травняРаціон, що знижує високий холестерин: переваги середземноморської дієти Як раціон Середземномор'я може вплинути на ваше здоров’я15:233 травняЦі звички приносять шкоди вашому тілу: небезпечні дієти та стратегії схуднення Які поради з харчування та схуднення можуть зашкодити здоров'ю 09:331 травня"Ти ніколи не схуднеш": Тіна Кароль назвала найгіршу дієту, яку часто пропагують в мережіВона розповіла, як може їсти, що забажає, і при цьому залишатися у формі13:0730 квітня14 найкращих страв фастфуду для схуднення: версія дієтологів Ви можете насолоджуватися улюбленими стравами та одночасно худнути 10:1422 квітняХарчова звичка, яка уповільнює старіння: поради для здорового харчування Яка їжа може поліпшити ваш раціон та сприяти довголіттю13:4621 квітняСніданок, з якого варто починати день: переваги середземноморського раціону Яку їжу потрібно їсти під час сніданку 09:5814 квітня5 продуктів, які погіршують роботу мозку Яка їжа може негативно вплинути на здоров’я мозку 15:229 квітняГлікемічний індекс та реальність: чому не всі вуглеводи ворогиРозберемося, які вуглеводи дійсно корисні, як орієнтуватися на глікемічний індекс і чому збалансоване харчування працює краще за будь-які обмеження08:007 квітняШкідливі харчові звички, від яких варто відмовитись негайноЯкі нездорові звички можуть суттєво вплинути на ваше здоров’я17:1431 березняВажив понад 100 кг. Телеведучий Фіма Костянтиновський шокував схудненням майже на 30 кілограмів за чотири місяціТелеведучий розкрив свій секрет стрункості, однак попередив, що не радить повторювати його 04:0128 березня8 факторів контролю настрою: що ви можете відчувати під час дієти Як дієта впливає на ваше самопочуття та настрій 18:3826 березня5 помилок періодичного голодування: що провокує набір зайвої ваги Як не набрати калорій під час періодичного голодування 10:3926 березняЯк час прийому їжі впливає на процес схуднення: наукові факти Правильний час для прийому їжі може допомогти зберегти здоров’я і сприяти втраті ваги 19:5524 березняПалеодієта та діабет: що говорить наука про харчування?Стародавні традиції для сучасних проблем – палеодієта при діабеті12:5424 березняПоказати більше
Детокс-дієти: що каже наука?У популярній медіасфері не вщухає хвиля захоплення "детокс-програмами", які обіцяють "очистити організм", "вивести токсини" та "перезапустити метаболізм"15:0816 травня
Оля Полякова назвала найкращу дієту для пружної та здорової шкіри, яку протестувала на собіРезультат її приємно вразив16:3512 травня
Дієта, яка знижує ризик раку молочної залози: що каже дослідженняНе вся рослинна дієта однаково корисна - ключ у виборі правильних продуктів10:2012 травня
Найкращі дієти 2025: рейтинг US News & World ReportЗвіт за 2025 рік містить нові рейтинги дієт, розроблені для лікування хронічних захворювань08:0010 травня
Зіркові поради здорового харчування: що може порадити Дженіфер Лопес Принципи харчування Дженіфер Лопес, які підтримують її здоров’я21:208 травня
10 переваг рослинної їжі, про які вам варто знати Як рослинні продукти можуть збагатити ваш раціон 09:334 травня
Раціон, що знижує високий холестерин: переваги середземноморської дієти Як раціон Середземномор'я може вплинути на ваше здоров’я15:233 травня
Ці звички приносять шкоди вашому тілу: небезпечні дієти та стратегії схуднення Які поради з харчування та схуднення можуть зашкодити здоров'ю 09:331 травня
"Ти ніколи не схуднеш": Тіна Кароль назвала найгіршу дієту, яку часто пропагують в мережіВона розповіла, як може їсти, що забажає, і при цьому залишатися у формі13:0730 квітня
14 найкращих страв фастфуду для схуднення: версія дієтологів Ви можете насолоджуватися улюбленими стравами та одночасно худнути 10:1422 квітня
Харчова звичка, яка уповільнює старіння: поради для здорового харчування Яка їжа може поліпшити ваш раціон та сприяти довголіттю13:4621 квітня
Сніданок, з якого варто починати день: переваги середземноморського раціону Яку їжу потрібно їсти під час сніданку 09:5814 квітня
5 продуктів, які погіршують роботу мозку Яка їжа може негативно вплинути на здоров’я мозку 15:229 квітня
Глікемічний індекс та реальність: чому не всі вуглеводи ворогиРозберемося, які вуглеводи дійсно корисні, як орієнтуватися на глікемічний індекс і чому збалансоване харчування працює краще за будь-які обмеження08:007 квітня
Шкідливі харчові звички, від яких варто відмовитись негайноЯкі нездорові звички можуть суттєво вплинути на ваше здоров’я17:1431 березня
Важив понад 100 кг. Телеведучий Фіма Костянтиновський шокував схудненням майже на 30 кілограмів за чотири місяціТелеведучий розкрив свій секрет стрункості, однак попередив, що не радить повторювати його 04:0128 березня
8 факторів контролю настрою: що ви можете відчувати під час дієти Як дієта впливає на ваше самопочуття та настрій 18:3826 березня
5 помилок періодичного голодування: що провокує набір зайвої ваги Як не набрати калорій під час періодичного голодування 10:3926 березня
Як час прийому їжі впливає на процес схуднення: наукові факти Правильний час для прийому їжі може допомогти зберегти здоров’я і сприяти втраті ваги 19:5524 березня
Палеодієта та діабет: що говорить наука про харчування?Стародавні традиції для сучасних проблем – палеодієта при діабеті12:5424 березня
