Які помилки у догляді прискорюють старіння шкіри на шиї: що робити не слід

Доглядаючи за обличчям, багато хто майже не приділяє уваги шиї та зоні декольте. Водночас саме тут вікові зміни часто стають помітними досить рано: шкіра тонша, містить менше сальних залоз, швидше втрачає вологу й постійно рухається під час поворотів та нахилів голови.

На стан шкіри впливають не лише вік і генетика. Деталі інформує Kobieta Interia.

Забувати про шию під час щоденного догляду

Одна з найпоширеніших помилок – наносити косметичні засоби лише до лінії щелепи.

Шкіра шиї також потребує регулярного очищення та зволоження. Тому крем або зволожувальну сироватку, якими ви користуєтеся для обличчя, у більшості випадків можна наносити й на шию та зону декольте, якщо інструкція до засобу не передбачає іншого.

Особливо важливо уникати пересушування агресивними очищувальними засобами та надмірного використання кислот чи ретиноїдів без поступової адаптації шкіри.

Не наносити сонцезахисний крем

Ультрафіолетове випромінювання є одним із головних чинників передчасного старіння шкіри. Воно сприяє руйнуванню колагену та еластину, появі пігментних плям і втраті пружності.

При цьому сонцезахисний крем часто наносять на обличчя, але забувають про шию.

Якщо ця ділянка відкрита, її також варто захищати засобом із SPF 30–50, особливо під час тривалого перебування на вулиці.

Постійно дивитися вниз у телефон

Години, проведені з нахиленою головою над смартфоном або ноутбуком, можуть сприяти появі та поглибленню горизонтальних складок на шиї.

Повністю уникнути природних ліній неможливо, однак постійне перебування в одному положенні здатне робити заломи помітнішими.

Корисно піднімати смартфон ближче до рівня очей, правильно встановлювати монітор та регулярно змінювати положення тіла. Це, до речі, корисно не лише для шкіри, а й для м'язів шиї та спини.

Сильно терти та розтягувати шкіру

Не варто інтенсивно розтирати шию рушником, грубо знімати макіяж або сильно тягнути шкіру під час нанесення косметики.

Крем краще розподіляти легкими рухами без натискання. Напрямок сам по собі не здатний "перемогти гравітацію" чи зупинити старіння, однак делікатне нанесення допомагає уникати зайвого подразнення.

Легкий масаж може бути приємною частиною догляду, проте очікувати, що він прибере зморшки або суттєво підтягне шкіру, не варто.

Спати в незручному положенні

Висока або надто тверда подушка може змушувати шию протягом ночі перебувати у неприродному зігнутому положенні. Через це після сну іноді стають помітнішими заломи, а також може виникати дискомфорт у шиї.

Подушку краще підбирати так, щоб під час сну голова та шия залишалися у зручному нейтральному положенні. При цьому немає універсальної "антивікової" висоти подушки – вона залежить від пози сну та особливостей тіла.

Що найбільше допомагає зберегти шкіру шиї

Найпростіша стратегія – доглядати за шиєю так само регулярно, як за обличчям. Основу становлять м'яке очищення, достатнє зволоження та щоденний захист від ультрафіолету.

А ось дорогі спеціальні креми саме "для шиї" не завжди необхідні. Часто достатньо якісного засобу для обличчя, який добре переносить ваша шкіра, та послідовного догляду.

Раніше OBOZ.UA публікував поради візажиста про те, як правильно фарбувати очі у зрілому віці.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.