Коли йдеться про боротьбу з ознаками старіння, основну частину зусиль ми зосереджуємо на обличчі. Тим часом шия, догляд за якою часто буває не таким ретельним, починає першою видавати наш вік.

Відео дня

На ній поступово формуються "кільця Венери", шкіра втрачає тонус і з’являються зморшки. При цьому впливає на це не лише біологічний вік і природні процеси, але і одна наша звичка, яку ми повторюємо з дня в день по багато разів. Видання She Finds опитало дерматологів і вони назвали цю підступну звичку – це те, що ми постійно дивимось вниз у свій телефон.

Проблема "техношиї"

Постійне нахиляння голови вниз під час гортання стрічки, листування або перегляду сайтів раз-по-раз створює на шиї складки шкіри. З часом вони перетворюються на помітні горизонтальні лінії, які зазвичай називають "техношиєю" (tech neck).

Проблема полягає не лише в самій позі, а в поєднанні повторюваних рухів із зовнішніми пошкодженнями та внутрішніми процесами. Коли такі заломи доповнюються впливом сонячних променів, колаген у шкірі руйнується швидше, через що лінії стають глибшими та помітнішими. Додайте то цього те, що на відміну від інших ділянок тіла, шкіра на шиї тонша і має менше сальних залоз, от і виходить, що вона є більш вразливою сухості, обвисання та утворення зморшок.

Як уникнути зморшок на шиї

На щастя, "техношия" – це одна з тих б’юті-помилок, які найлегше виправити. Насамперед змініть позу під час використання телефону. Тримайте гаджет на рівні очей замість того, щоб дивитися на нього вниз. Ця невелика зміна допомагає запобігти регулярному зминанню шкіри та зменшує інтенсивність формування заломів. Ще один неочевидний плюс: така поза не дуже зручна і ви почнете проводити менше часу, роздивляючись екран.

Щоб додатково захистити шию від появи зморшок, дерматологи радять:

• щодня наносити сонцезахисний крем не лише на обличчя, а й на шию;
• регулярно зволожувати цю ділянку для підтримки еластичності шкіри;
• стежити за правильною поставою протягом дня;
• за можливості обмежувати тривалість часу, проведеного перед екраном.

Завдяки простим змінам – підняттю екрана до рівня очей та захисту шкіри від сонця – ви зможете запобігти появі "техношиї" та довше зберегти шкіру гладенькою. І не забувайте про догляд у цій зоні, він їй теж дуже потрібен.

Раніше OBOZ.UA розповідав про головні помилки догляду за обличчям після 40 років.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.