Сьогодні найбільш депресивний день у році

Понеділком, 18 січня, - найбільш депресивний день у 2010 році. До такого висновку прийшли експерти британської компанії FirstCare, повідомляють місцеві ЗМІ.

Відео дня

Важким цей день робить поєднання низької температури, що залишилися після різдвяних свят боргів і свідомості того, що вихідні минули.

Крім того, у багатьох британців не залишилося відмовок, щоб пропустити роботу, оскільки вони вже скористалися всіма можливими виправданнями в перший тиждень після 1 січня, пише Лента.ру.

У 2008 році найгіршим понеділком року, так званим Blue Monday, було оголошено 21 січня. Тоді проводив дослідження психолог Кліфф Арналл також включив до списку депресивних факторів порушення обіцянок, які люди дали самі собі у новорічну ніч.

Щорічно прогули й низька мотивація співробітників в Blue Monday обходяться роботодавцям у значні суми. У зв'язку з цим фахівці рекомендують керівникам надавати підлеглим моральну підтримку і з розумінням ставитися до їх стану цього дня.

Згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), до 2020 року депресія вийде на друге місце серед причин інвалідності та смертності людей в усьому світі.

А норвезькі психологи нещодавно встановили, що чоловіки, які цікавляться мистецтвом і духовними цінностями, значно рідше піддаються депресії.