УкраїнськаУКР

русскийРУС

mamaclub

Що не варто пити щодня: список небезпечних напоїв для серця

Надлишок цукру, штучні підсолоджувачі та регулярне вживання шкідливих напоїв можуть негативно впливати на здоров'я серця

Що не варто пити щодня: список небезпечних напоїв для серця

Новини медицини

Секрет довголіття може бути простішим, ніж здається: експерти назвали головні правила ходьби

Звичайні прогулянки можуть покращити здоров'я, знизити ризик передчасної смерті, зміцнити серце та допомогти жити довше

Ходіть правильно, щоб жити довше: експерти розкрили 7 звичок, які змінять ваші прогулянки

Спортивні новини

Чому варто додати малину в раціон: науковці розкрили її користь

Вітамін С, клітковина та природні антиоксиданти роблять малину цінним продуктом для підтримки здоров'я

Новини медицини

У Славську відбудеться міжнародна програма жіночого відновлення через рух і танець

Це вже друга співпраця "Косачки" та МС6 у межах проєкту "Віднова Спільнотою"

Новини. Суспільство

Стрес заважає тренуванням? Названо 3 вправи, які допоможуть відновити сили без виснаження

Йога, барре та йога-скульптура можуть стати ефективною альтернативою високоінтенсивним вправам

Тренер назвав три тренування, які допомагають залишатися у формі під час стресу

Спортивні новини

Підтримка серця без помилок: що потрібно знати про калій та магній

Підтримка серця без помилок: що потрібно знати про калій та магній

Чи варто додатково приймати калій або магній для підтримки серцево-судинної системи? Однак відповідь не така проста, як може здатися на перший погляд

Новини медицини

13:0420 липня

Які аналізи та обстеження справді потрібні жінці: лікарі пояснили, за що не варто переплачувати

Які аналізи та обстеження справді потрібні жінці: лікарі пояснили, за що не варто переплачувати

Пояснюємо, що входить до сучасного чек-апу згідно з рекомендаціями доказової медицини США та Європи

Гінекологія

10:2520 липня

Фахівці радять їсти вівсянку частіше: 5 переваг для вашого здоров'я

Фахівці радять їсти вівсянку частіше: 5 переваг для вашого здоров'я

Вона підтримує здоров'я кишківника та допомагає контролювати рівень цукру в крові

Новини медицини

09:2220 липня

Чому під час розтягування виникає різкий біль у м'язах: лікар назвав тривожні причини

Чому під час розтягування виникає різкий біль у м'язах: лікар назвав тривожні причини

Судоми можуть виникати через зневоднення, нестачу електролітів або інші порушення в організмі

Спортивні новини

11:2119 липня

Правильне дихання: експерти назвали техніки, які зроблять тренування ефективнішими

Правильне дихання: експерти назвали техніки, які зроблять тренування ефективнішими

Правильне дихання допомагає краще переносити навантаження, підтримує стабільність тіла та може покращити спортивні результати

Спортивні новини

15:1718 липня

4 види чаю, які допоможуть швидше заснути та покращити якість сну

4 види чаю, які допоможуть швидше заснути та покращити якість сну

Трав'яні напої сприяють розслабленню, зменшують тривожність і допомагають організму засинати без снодійних

Новини медицини

21:2017 липня

Консерви в раціоні: які приховані ризики вони несуть для здоров'я

Консерви в раціоні: які приховані ризики вони несуть для здоров'я

Надлишок консервованих продуктів у раціоні може впливати на серце, артеріальний тиск і баланс поживних речовин

Новини медицини

13:3717 липня

Здоров'я жінки після 45 років: опубліковано нові міжнародні рекомендації щодо менопаузи

Здоров'я жінки після 45 років: опубліковано нові міжнародні рекомендації щодо менопаузи

Експерти представили оновлені рекомендації, які допоможуть жінкам краще зберегти здоров'я серця, кісток, м'язів і якість життя під час менопаузи

Гінекологія

07:0017 липня

Тестостерон у чоловіків за 50 років знизився більш ніж удвічі – дослідження

Тестостерон у чоловіків за 50 років знизився більш ніж удвічі – дослідження

Дослідження показало тривожну тенденцію та назвало фактори, які можуть стояти за цими змінами

Урологія

16:0016 липня

Не лише смак: 6 вагомих причин частіше їсти гриби

Не лише смак: 6 вагомих причин частіше їсти гриби

Гриби підтримують імунітет, нормалізують рівень цукру, захищають мозок і забезпечують організм потужними антиоксидантами

Новини медицини

08:1416 липня

США перевірятимуть рівень тестостерону у військових: чоловіки якого віку проходитимуть перевірку

США перевірятимуть рівень тестостерону у військових: чоловіки якого віку проходитимуть перевірку

У Гегсета питають, чи припинить він фарбувати волосся, коли його накачають тестостероном

Новини. Світ

02:4216 липня

7 продуктів, які допомагають контролювати холестерин: лікар назвав найкращі варіанти для щоденного раціону

7 продуктів, які допомагають контролювати холестерин: лікар назвав найкращі варіанти для щоденного раціону

Вівсянка, ягоди, лосось, авокадо та інші продукти можуть стати частиною здорового раціону

Новини медицини

17:3415 липня

У центрі Львова відкриється новий медпростір Comed: чек-ап та діагностика на обладнанні Siemens

У центрі Львова відкриється новий медпростір Comed: чек-ап та діагностика на обладнанні Siemens

Нова локація медичного коворкінгу стане другою в мережі Comed у Львові та запропонує пацієнтам комплексний підхід до турботи про здоров'я

Новини. Суспільство

14:3415 липня

Ілюстрація. Лікар

Що таке оперізуючий лишай та чому він напряму пов’язаний із кондиціонером чи вентилятором?

Нормальна назва оперізуючого лишаю – герпес Зостер. Тобто це та сама вітрянка, якою більшість із нас перехворіли в дитинстві. Думаю, не секрет і всі знають, що після вітрянки вірус нікуди з організму не зникає

Новини медицини

11:4715 липня

Чудодійної пігулки не буває: лікування завжди індивідуальне

Чудодійної пігулки не буває: лікування завжди індивідуальне

Прошу всіх не звертати уваги на шахрайські відео, створені штучним інтелектом

Новини медицини

12:2514 липня

Нудота в дорозі більше не завадить: лікарка поділилася найдієвішим способом боротьби із заколисуванням

Нудота в дорозі більше не завадить: лікарка поділилася найдієвішим способом боротьби із заколисуванням

Контроль дихання, правильне місце у транспорті та кілька простих звичок можуть зменшити дискомфорт під час поїздок

Новини медицини

11:2114 липня

5 щоденних вправ, які допоможуть чоловікам після 50 років зберегти активність

5 щоденних вправ, які допоможуть чоловікам після 50 років зберегти активність

Ці вправи зміцнюють усе тіло, покращують поставу, координацію та допомагають довше залишатися сильними

Спортивні новини

21:2013 липня

Кардіологи назвали просту звичку після обіду, яка допомагає захистити серце

Кардіологи назвали просту звичку після обіду, яка допомагає захистити серце

Кілька хвилин активності після їжі можуть покращити кровообіг, знизити рівень стресу та підтримати здоров'я серця

Новини медицини

15:1713 липня

Інсульт десятиліттями пояснювали неправильно: вчені виявили справжню причину поширеної патології

Інсульт десятиліттями пояснювали неправильно: вчені виявили справжню причину поширеної патології

Лакунарний інсульт пов'язаний не зі звуженням великих артерій, а зі змінами дрібних судин головного мозку

Новини медицини

19:1012 липня

Це смертельно небезпечно: які страшні речі пили замість алкоголю в СРСР

Це смертельно небезпечно: які страшні речі пили замість алкоголю в СРСР

В кращому разі споживачі цих "напоїв" закінчували глибокими інвалідами

Новини. Суспільство

13:0012 липня