фруктЛікар пояснив, які продукти допомагають жити довше та підтримувати здоров’яКлітковина допомагає підтримувати здоров’я серця, кишківника та мозку, але багато людей щодня споживають її недостатньоУ цих фруктах більше калію, ніж у бананах, але їх рідко включають у раціонЦей сезонний продукт підтримує серце, тиск і допомагає контролювати вагуУкраїну "завалили" популярним імпортним продуктом: що відбувається з цінами на ринкуПолиці супермаркетів заповнила завезена продукціяЗелений чи з плямами: дієтологи розповіли, як стиглість банана впливає на організмХарчова цінність банана змінюється в міру його дозріванняНасипний яблучний пиріг без тіста: ділимося найпростішим рецептом смачного десертуГотується елементарно
Лікар пояснив, які продукти допомагають жити довше та підтримувати здоров’яКлітковина допомагає підтримувати здоров’я серця, кишківника та мозку, але багато людей щодня споживають її недостатньо
У цих фруктах більше калію, ніж у бананах, але їх рідко включають у раціонЦей сезонний продукт підтримує серце, тиск і допомагає контролювати вагу
Україну "завалили" популярним імпортним продуктом: що відбувається з цінами на ринкуПолиці супермаркетів заповнила завезена продукція
Зелений чи з плямами: дієтологи розповіли, як стиглість банана впливає на організмХарчова цінність банана змінюється в міру його дозрівання
Насипний яблучний пиріг без тіста: ділимося найпростішим рецептом смачного десертуГотується елементарно
Схуднення без заборон: як банани допомагають контролювати вагуДієтологи пояснили, чому цей фрукт не варто викреслювати з раціону під час зниження ваги08:225 травняСезон стартував – в Україну активно везуть полуницю: скільки коштує ягода та чи буде здешевленняРинок насичений імпортом09:3122 квітняБанани зберігатимуться вдвічі довше: хитрий лайфхакЦі фрукти можна використовувати і далі19:3318 квітняЩо варто з’їсти перед сном, щоб міцно спати: експерти назвали фрукт проти безсонняДослідники розповіли, чому ківі перед сном може стати природною альтернативою для покращення сну19:1018 квітняЯк прискорити метаболізм за 3 місяці: роль манго у щоденному харчуванніМанго допомагає стабілізувати цукор, зменшити запалення та підтримати серце09:2216 квітняЕндокринолог попереджає: популярний сік, який непомітно підвищує цукор у кровіЛікарі пояснили, чому навіть "корисні" напої можуть різко впливати на рівень глюкози07:5115 квітняВиноград і холестерин: як звичайна ягода впливає на здоров’я серцяВчені з’ясували, що регулярне вживання винограду позитивно впливає на мікрофлору та судини15:215 квітняШоколадний десерт без випічки з двох інгредієнтів: найпростіший рецептБуде дуже смачно17:0020 березняЦукерки з фініків, горіхами та сіллю: ділимося рецептом оригінального десертуГотується 10 хвилин12:0020 березняНебезпечне поєднання: який фрукт може змінювати дію ліків після 50 роківГрейпфрут іноді варто обмежити під час прийому препаратів від холестерину, тиску та інших поширених ліків21:2018 березняНесподівана пастка у смузі: ендокринолог назвала інгредієнт, що підвищує рівень цукруЗдавалося б корисний компонент напою може викликати різкі стрибки глюкози08:1117 березняЧорниця для мозку: маленька ягода з великим ефектом для пам’ятіЧорниця здатна покращувати пам’ять, посилювати кровообіг у мозку та підтримувати його здоров’я з віком11:1315 березняЩо вживати після переїдання: продукти для відновлення організму12 продуктів, що підтримують травлення, зменшують здуття та допомагають печінці швидше відновитися14:5113 березняПоловина врожаїв під загрозою: які фрукти може вратити Україна через морозиПошкоджено до 56% бруньок21:044 березняУкраїнцям слід приготувати гаманці: популярні овочі та фрукти можуть різко здорожчатиЗміна клімату вплинула на вартість11:483 березняНасипний яблучний пиріг без тіста: найпростіший рецепт смачного домашнього десертуГотується елементарно18:002 березняБанани: користь, небезпеки та ідеальна порція для щоденного менюСтиглість і спосіб споживання впливають на користь бананів для серця, кишківника та енергії14:3126 лютогоНадлишок клітковини: непомітні ризики вашого раціонуДієтологи розповідають, як надлишок цієї корисної речовини може викликати здуття, запори та інші симптоми07:2926 лютогоНевидимі наслідки: чим загрожує відсутність фруктів та овочів в раціоніСаме фрукти й овочі забезпечують ті речовини, без яких тіло не може працювати повноцінно11:3324 лютогоБанан: маленький фрукт із величезною користю для здоров’я11 науково підтверджених причин, чому варто зробити банани частиною щоденного раціону14:3418 лютогоПоказати більше
Схуднення без заборон: як банани допомагають контролювати вагуДієтологи пояснили, чому цей фрукт не варто викреслювати з раціону під час зниження ваги08:225 травня
Сезон стартував – в Україну активно везуть полуницю: скільки коштує ягода та чи буде здешевленняРинок насичений імпортом09:3122 квітня
Банани зберігатимуться вдвічі довше: хитрий лайфхакЦі фрукти можна використовувати і далі19:3318 квітня
Що варто з’їсти перед сном, щоб міцно спати: експерти назвали фрукт проти безсонняДослідники розповіли, чому ківі перед сном може стати природною альтернативою для покращення сну19:1018 квітня
Як прискорити метаболізм за 3 місяці: роль манго у щоденному харчуванніМанго допомагає стабілізувати цукор, зменшити запалення та підтримати серце09:2216 квітня
Ендокринолог попереджає: популярний сік, який непомітно підвищує цукор у кровіЛікарі пояснили, чому навіть "корисні" напої можуть різко впливати на рівень глюкози07:5115 квітня
Виноград і холестерин: як звичайна ягода впливає на здоров’я серцяВчені з’ясували, що регулярне вживання винограду позитивно впливає на мікрофлору та судини15:215 квітня
Шоколадний десерт без випічки з двох інгредієнтів: найпростіший рецептБуде дуже смачно17:0020 березня
Цукерки з фініків, горіхами та сіллю: ділимося рецептом оригінального десертуГотується 10 хвилин12:0020 березня
Небезпечне поєднання: який фрукт може змінювати дію ліків після 50 роківГрейпфрут іноді варто обмежити під час прийому препаратів від холестерину, тиску та інших поширених ліків21:2018 березня
Несподівана пастка у смузі: ендокринолог назвала інгредієнт, що підвищує рівень цукруЗдавалося б корисний компонент напою може викликати різкі стрибки глюкози08:1117 березня
Чорниця для мозку: маленька ягода з великим ефектом для пам’ятіЧорниця здатна покращувати пам’ять, посилювати кровообіг у мозку та підтримувати його здоров’я з віком11:1315 березня
Що вживати після переїдання: продукти для відновлення організму12 продуктів, що підтримують травлення, зменшують здуття та допомагають печінці швидше відновитися14:5113 березня
Половина врожаїв під загрозою: які фрукти може вратити Україна через морозиПошкоджено до 56% бруньок21:044 березня
Українцям слід приготувати гаманці: популярні овочі та фрукти можуть різко здорожчатиЗміна клімату вплинула на вартість11:483 березня
Насипний яблучний пиріг без тіста: найпростіший рецепт смачного домашнього десертуГотується елементарно18:002 березня
Банани: користь, небезпеки та ідеальна порція для щоденного менюСтиглість і спосіб споживання впливають на користь бананів для серця, кишківника та енергії14:3126 лютого
Надлишок клітковини: непомітні ризики вашого раціонуДієтологи розповідають, як надлишок цієї корисної речовини може викликати здуття, запори та інші симптоми07:2926 лютого
Невидимі наслідки: чим загрожує відсутність фруктів та овочів в раціоніСаме фрукти й овочі забезпечують ті речовини, без яких тіло не може працювати повноцінно11:3324 лютого
Банан: маленький фрукт із величезною користю для здоров’я11 науково підтверджених причин, чому варто зробити банани частиною щоденного раціону14:3418 лютого
