Як врятуватися від глобального похолодання
Рада перший і головний: одягайтеся тепло! Не варто ризикувати здоров'ям заради зручності або зовнішнього вигляду, тому, виходячи на вулицю (особливо рано Yтром), треба як слід замотатися шарфом, обов'язково одягніть теплі шкарпетки і візьміть рукавиці. Від металевих прикрас краще відмовитися - якщо вони не примерзнуть до шкіри, то вже точно погіршать циркуляцію крові. Перед виходом на вулицю бажано добре поснідати: голодна людина - легка жертва холоду.
Якщо все-таки ви отримали обмороження, то краще всього лікувати його водою, нагрітою до 40-42 ° С, але не вище, інакше це може призвести до опіку шкіри. У воду поступово слід занурювати обморожені ділянки тіла, але ні в якому разі не стрибати у ванну відразу, як тільки ви встигли роздягнутися. Крім того, хорошим помічником в цьому випадку стане гаряче питво (чай, какао, молоко або бульйон). А ось пити каву або міцні спиртні напої категорично забороняється: удар по звужених судинах може призвести до їх розриву, внутрішнім крововиливів, порушення роботи серця.
Також забороняється розтиратися снігом, що може призвести до серйозних пошкоджень тканин. Фахівці кажуть, що лікування обмороження снігом практично те ??ж саме, що лікування опіків вогнем. Не рекомендується зігріватися сухим теплом, наприклад у вогню, батареї, плити або якого-небудь обігрівального приладу. Краще нанести на обморожену ділянку зігріваючу мазь.
Період відмороження повинен настати через 20-30 хвилин. Але якщо ви як і раніше відчуваєте оніміння ділянки шкіри або легкий біль, краще викликати лікаря.