16 октября • обновлено в 05:47
МоваЯзык
МедОбоз Главная

Источник антиоксидантов и ценных микроэлементов: диетолог рассказала о правильном выборе рыбы

12.6т Читать материал на украинском

Диетолог Людмила Гончарова отметила, что украинцы должны переходить на здоровое питание и включать в свой рацион как можно больше рыбы. По ее словам, желательно чтобы рыба присутствовала у нас на столе 2-4 раза в неделю. Она отметила, что элитные виды рыб дорадо, форель, лосось, или треска может заменить рекордсмен по полезности – бюджетный минтай, который является натуральным антиоксидантом и содержит много ценных микроэлементов.

Ты еще не подписан на наш Telegram? Быстро жми!

Читайте все новости по теме "Студия OBOZREVATEL" на OBOZREVATEL.

0
Комментарии
1
1
Смешно
3
Интересно
1
Печально
0
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы