Сон і харчування: як пізнє засинання може вплинути на вашу фігуру
Регулярний сон упродовж не менше ніж семи годин має вирішальне значення для збереження здоров'я
Молоко, сир чи масло: що обрати для здоров'я серця
Вчені з’ясували, як різні молочні продукти впливають на серцево-судинну систему
Від звичних страв до популярних смаколиків: що не варто їсти, якщо хочете схуднути
Дізнайтеся, що варто виключити з раціону, щоб досягти стрункої фігури