Самый пожилой житель России умер в возрасте 123 лет: в чем его секрет
В России скончался самый пожилой мужчина страны – 123-летний Аппаз Илиев, который считал секретом своего долголетия здоровый образ жизни и позитивное мышление.
Как уточняет znak.com, он умер в реанимации Ингушской республиканской клинической больницы 10 мая.
"Аппаз Лоросович пережил смену эпох и поколений, вырастил восемь детей, 35 внуков, 34 правнука и несколько праправнуков. Всегда оставался добрым, любящим жизнь старцем", – рассказал глава республики Ингушетия Юнус-Бек Евкуров, который незадолго до этого навещал долгожителя в больнице.
Читайте: Пожилым людям опасно смотреть телевизор: названа причина
Известно, что Илиев родился в горном селении Гули в марте 1896 года, однако точную дату он не помнил.
Таким образом, пишет Telegram-канал Life Shot, он был последним человеком на планете, родившимся в 19-м веке. Так, в 2019 году мужчину признали самым пожилым в РФ, также готовили документы в Книгу рекордов Гиннесса, чтобы признать самым пожилым на всей планете.
Старец почти не говорил по-русски, но иногда с помощью родных давал интервью. Он рассказывал, что редко покидал родное село: "Здесь, наверное, меня и похоронят на родовом кладбище, но сдаваться я не намерен... Еще три-четыре года назад я занимался по хозяйству, смотрел за скотиной, косил траву, ездил верхом на лошади".
Читайте: ''Дедушка перепутал таблетки'': сеть "взорвало" видео с пожилым зацепером
"Долгожители – у нас родовое. Мой дед умер в возрасте около 120 лет", – говорил он в интервью в 2015 году.
Подчеркивается, что мужчина никогда не курил и не употреблял алкоголь, а также старался не принимать лекарств, однако соглашался на прививки.
Кроме того, он спал по 11 часов в сутки и придерживался здорового питания: ел свежие овощи со своего огорода, молочные продукты, парное мясо и пил родниковую воду.
Главным правилом он называл то, что нужно любить и уважать людей, быть с ними добрыми. "Человек становится хорошим, если ты видишь в нем хорошее", – уверял он.
"Дедушка чаще всего советовал нам две вещи. Первое – быть шустрыми, быть в движении. Он любит говорить: „Увидел, что помощь нужна человеку – не отворачивайся. Вскочил – помог. Ты отвечаешь не только за свою честь, но и за честь всей семьи, всего рода“. А второй совет – ценить то, что имеем, и делиться", – рассказывал внук старца Мустафа.
Как писал OBOZREVATEL, ранее:
В Украине скончалась самая старая жительница страны – Мария Мороз (схимонахиня Иоанна).
В Индии женщина родила самостоятельно в 65 лет и стала самой пожилой матерью в мире.
Ученые из Нидерландов заявили, что секрет долгожительства зависит от индекса массы тела, роста и уровня физических нагрузок.
Группа ученых из США провела эксперимент, по результатам которого выяснился секрет продления жизни до 120 лет.