Секрет шикарной фигуры Анастасии Волочковой. Рецепт

Прима российского балета Анастасия Волочкова голодом себя не изнуряет. Она придерживается системы раздельного питания. Обычно в ее рационе всегда есть листья салата, твердый сыр, шпинат и морепродукты. Свою четырехлетнюю дочь Аришу балерина в еде не ограничивает, считая что дочка должна все попробовать. Специально для Ариши готовит ее няня. Дома известная балерина у плиты не стоит, этим в их семье заведует ее бывший муж Игорь. Он любит удивить своих близких кулинарными изысками. Обычно на завтрак он готовит омлет со шпинатом, кстати этим семейным рецептом поделилась с нами Анастасия Волочкова.

Омлет от Анастасии Волочковой

Ингридиенты:

- три яйца

- черный перец

- 200 мг молока

- шпинат

- сливочное масло

Приготовление:

Вбиваем яйца в миску, вилкой начинаем их хорошо взбивать.

Добавляем 200 мг молока.

Затем перчим и продолжаем тщательно взбивать.

Режем шпинат. Кидаем шпинат в яйца и перемешиваем.

Сковорода должна быть не очень горячая, чтобы яйца сразу прилипли.

Добавляем немного сливочного масла и растапливаем.

Затем вливаем нашу смесь и ставим на достаточно сильный огонь.

После этого начинаем деревянной лопаточкой его постоянно помешивать. Через 5 мин. омлет можно перекладывать на тарелку.

Наш омлет должен получиться «воздушный».