14 жовтня • оновлено в 19:37
МоваЯзык
Шоу Кияни

/ Дієта і фітнес

Робить так уже багато років: розкрито секрет стрункої фігури Ротару

15.4т Читати матеріал російською

Відома співачка Софія Ротару, якій нещодавно виповнився 71 рік, продовжує стежити за своєю фігурою і підтримувати гарну фізичну форму. Вона не вечеряє після п'ятої вечора і обмежує себе в продуктах.

Про секрети дієти зірки виданню "Собеседник" розповів її концертний директор Сергій Лавров. За його словами, строгих обмежень у харчуванні Софія Михайлівна дотримується вже багато років, а допомагає їй у цьому її подруга Наталя.

"Саме Наталя стежить за раціоном співачки. Вона йде на кухню навіть у дорогих готелях і на пальцях пояснює, як приготувати, наприклад, кашу на воді. Одного разу в п'ятизірковому готелі ми навіть уху варили. У Софії Михайлівни дуже правильне харчування, яке дозволяє їй залишатися в такій приголомшливій ​​формі. Після п'ятої вечора вона не вечеряє. У спортзал, до речі, теж не ходить", - розповів Лавров.

Сама співачка стверджує, що фітнес-тренування їй замінюють виступи на сцені. Також вона зовсім не гуляє вулицями, а серед людей її можна побачити тільки під час її концертів, найчастіше - корпоративних.

Як писав OBOZREVATEL, Ротару вразила своїх фоловерів фотографіями зі святкування Дня народження. Користувачі відзначили, що зірка виглядає на 30 років молодшою.

Підпишись на Telegram-канал і подивись, що відбудеться далі!

Читайте всі новини по темі "Дієти та фітнес" на сайті "OBOZREVATEL".

0
Коментарі
3
3
Смішно
14
Цікаво
3
Сумно
3
Треш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги / думки

ads pixel